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Better sleep less stress and early detection of diseases habit of checking pulse daily can change your life | बेहतर नींद, कम तनाव और बीमारियों का जल्दी पता: रोज Pulse चेक करने की आदत बदल सकती है आपकी जिंदगी
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रोजमर्रा की भागदौड़ और तनावों के बीच हम अक्सर अपने शरीर की तरफ ध्यान देना भूल जाते हैं. मगर, आप

Silent killer heart attack warning signs are also found in the ears claims latest study | Silent Killer: कानों में भी मिलते हैं हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत, रिसर्च में हुआ खुलासा
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दिल की बीमारी भारत में तेजी से बढ़ते हुए रोगों में से एक है और अक्सर इसके लक्षणों को अनदेखा

which disease is caused by deficiency and excess of sodium| Sodium: कमी और जरूरत से ज्यादा, दोनों ही बीमारियों को दावत!
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हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से एक है सोडियम. सोडियम हमारे शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स

Weak hand grip can be a warning sign of many serious diseases like diabetes liver disease cancer | कम मसल्स की ताकत मतलब डायबिटीज! कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है हाथ की कमजोर पकड़
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कमजोर पकड़ सिर्फ हाथ की कमजोरी नहीं दिखाती, बल्कि कई गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती है. दिल्ली के

Fast walking is not only beneficial but also keeps diabetes away | Walking Benefits: पैदल चलना न सिर्फ फायदेमंद, बल्कि डायबिटीज को भी रखे दूर; जानें तेज चलने के फायदे
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पैदल चलना शायद सबसे कम आंका जाने वाला व्यायाम है, लेकिन एक नए अध्ययन ने साबित किया है कि यह

Bone health: 5 bad habits that increase bone pain at a young age change your lifestyle immediately | कम उम्र में ये गलत आदतें बढ़ा सकती हैं हड्डियों का दर्द, तुरंत अपनी लाइफस्टाइल में करें बदलाव
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हड्डी कमजोर होना आम तौर पर बुढ़ापे से जुड़ी समस्या मानी जाती है. लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला

7 blood thinning foods for healthy heart blood circulation will increase risk of heart diseases reduce | Healthy Heart: खून को नेचुरली पतला करते हैं ये 7 फूड, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और दिल की बीमारियों का खतरा होगा कम
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दिल की बीमारी दुनिया भर में एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है. इसके कई रिस्क फैक्टर्स में से एक हाई ब्लड

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