साग खाने के कई फायदे हैं. लेकिन, कई बार लोगों को पता नहीं होता है कौन सा साग खाना उनके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा. आपको यहां पर ऐसे ही एक साग के बारे में बता रहे हैं जिसे खाकर आप कई फायदे उठा सकते हैं. इससे डायबिटीज से लेकर बीपी तक कंट्रोल में रहेगी.
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