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vitamin D deficiency is more likely to occur in winter keep these things in your mind sscmp | Vitamin D deficiency: सर्दियों में हो सकती है विटामिन डी की कमी, इन बातों का जरूर रखें ध्यान

Vitamin D deficiency: विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है. शरीर

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MS Dhoni one hour fitness mantra can be your workout motivation in 2023 sscmp | MS Dhoni का ये फिटनेस मंत्र आपके लिए 2023 में हो सकता है workout motivation

रांची में जन्मे क्रिकेटर महेंद्र सिंह धोनी (MS Dhoni) के पास बेशुमार स्ट्रेंथ और बेजोड़ तकनीक है. धोने ने क्रिकेट

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Always be happy like Ranveer Singh add these 5 micronutrients in your diet to boost happy hormones sscmp | Ranveer Singh की तरह हमेशा रहिए खुश मिजाज, ये 5 micronutrients बूस्ट करेंगे आपके हैप्पी हार्मोन्स

हार्मोन हमारे शरीर में विभिन्न ग्रंथियों द्वारा निर्मित केमिकल होते हैं. वे ब्लडस्ट्रीम में घूमते हैं, मैसेंजर के रूप में

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Your health will change completely in 2023 include these 4 foods in your diet plan sscmp | 2023 में पूरी तरह बदल जाएगी आपकी सेहत, डाइट प्लान में शामिल करें ये 4 फूड

क्या आप नए साल का संकल्प लेने के लिए तैयार हैं? क्या आप अगले 12 महीनों का अधिकतम लाभ उठाना

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Start eating more good carbs and fats in your 30s to get fitness like bollywood actors sscmp | 30s से खाना शुरू करें अच्छे कार्ब्स और फैट, फिल्मी एक्टर्स की तरह फिट रहेंगे आप

जब आप अपने 30s में होते हैं तो कई सारी डाइट और वजन घटाने का प्लान कार्ब्स और फैट को

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Heart-Healthy Oils: Add these 5 healthy oils in your diet to stay fit and reduce bad cholesterol level sscmp | Heart-Healthy Oils: खाने में इस्तेमाल करना चाहिए ये 5 हेल्दी ऑयल, कंट्रोल में रहेगा कोलेस्ट्रॉल लेवल

आप अपने दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं और अपने खाने में तेल से कोई समझौता नहीं करना चाहते हैं?

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Consuming more salt can increase your mental stress level so do not make this mistake while cooking food sscmp | Mental Stress: खाना बनाते वक्त की ये गलती तो बढ़ सकता है आपके तनाव का लेवल

आज के दौर में बिजी शेड्यूल और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल के कारण हर कोई तनाव में रहते हैं. हम

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