एक्सरसाइज,

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Daily 20 minutes of exercise keeps heart and liver healthy risk of many deadly diseases also decrease | दिल, लिवर को हेल्दी रखती है 20 मिनट की एक्सरसाइज; कई जानलेवा बीमारियां भी हो जाती हैं दूर

Benefits of Exercise: हम सभी जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हमारे शरीर के कई अंग स्वस्थ रहते हैं, साथ […]

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Daily 20 minutes of exercise keeps heart and liver healthy risk of many deadly diseases also decrease | दिल, लिवर को हेल्दी रखती है 20 मिनट की एक्सरसाइज; कई जानलेवा बीमारियां भी हो जाती हैं दूर

Benefits of Exercise: हम सभी जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हमारे शरीर के कई अंग स्वस्थ रहते हैं, साथ

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Men’s Health: Men sexual health will be better these exercise will increase testosterone level | Men’s Health: पुरुषों का सेक्सुअल हेल्थ होगा बेहतर, इन एक्सरसाइज से बढ़ाएं टेस्टोस्टेरोन लेवल

Exercise to increase testosterone level: क्या आप जानते हैं कि जिम वर्कआउट आपके टेस्टोस्टेरोन लेवल प्रभावित हो सकता है? बता दें

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Actress Rashmika Mandanna doing medicine ball close-grip push-ups know the benefits of doing this exercise | Rashmika Mandanna के वर्कआउट रूटीन में शामिल है मेडिसिन बॉल क्लोज-ग्रिप पुश-अप्स, जानिए इस एक्सरसाइज को करने के फायदे

फिल्म मिशन मजनू की स्टार रश्मिका मंदाना (Rashmika Mandanna) इन दिनों सुर्खियों में हैं. अपने फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने

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remember things before doing exercise in intermittent fasting for weight loss | Weight Loss के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग में एक्सरसाइज है बेस्ट ऑप्शन, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान

Intermittent Fasting and Exercise For Weight Loss: क्या आपको इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में पता है? दरअसल, ये वजन घटाने

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workout tips do not do this exercise which can damage knee nsmp | वर्कआउट के दौरान ये एक्सरसाइज बिल्कुल न करें, घुटने हो सकते हैं Damage

Exercise Tips: पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम से हम अपने शरीर को मजबूत और हेल्दी बना सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स

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fitness tips for women after 45 age do light exercises avoid heavy exercises for injury nsmp | Fitness Tips: 45 के बाद ये एक्सरसाइज आपको रखेंगी फिट और एक्टिव, आज से शुरू करें

Fitness Tips After 45 Age: बाकी लोगों के मुकाबले महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रहता है. इसमें से

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Cannot get time to go to gym for workout do these 5 exercises at home to stay fit sscmp | जिम जाने का नहीं मिल रहा समय? घर पर ही करें ये 5 एक्सरसाइज, एकदम फिट रहेंगे आप

आजकल की बिजी लाइफ में अधिकतर लोग जिम जाकर वर्कआउट करने के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं. ऐसे में

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kegel exercise benefits person in urine leakage know right way to do nsmp | यूरिन लीकेज की समस्य में काम की है कीगल एक्सरसाइज, जानें करने का सही विधि

Kegel Exercise In Urine Leakage: डेली रुटीन में एक्सरसाइज का महत्व बहुत बड़ा है. इससे ना केवल खतरनाक बीमारियों से

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