Tag: beneficial

What is box breathing How is it beneficial for stress and anxiety | Box Breathing: न कोई दवा, न कोई घरेलू उपाय; स्ट्रेस और एंजाइटी को चुटकी में गायब करेगी बॉक्स ब्रीदिंग

[ad_1] Benefits of box breathing: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता (stress and anxiety)...

Read More

Fish consumption has increased in India how fish is beneficial for your health | भारत में मछली खाने वालों की संख्या बढ़ी, जानें सेहत के लिए किस तरह फायदेमंद है फिश?

[ad_1] भारत में खाने की आदतों में एक दिलचस्प बदलाव सामने आया है. हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया...

Read More

study shows taking a short nap is beneficial for health | दिन में छोटी सी झपकी आपको बना सकती है दूसरों से ज्यादा बुद्धिमान, स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे

[ad_1] Positive Effects Of Napping: कई बार रात में नींद पूरी ना हो पाने की वजह से या ज्यादा थकावट...

Read More
Loading