त्वचा सिर्फ एक बाहरी आवरण नहीं है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेत भी है. त्वचा पर होने वाले बदलाव कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं. इसलिए, त्वचा पर किसी भी तरह के बदलाव को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
अमेरिकन अकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, त्वचा वो आईना है, जिसके मदद से हम पता लगा सकते हैं कि हमारे शरीर के अंदर क्या हो रहा है. त्वचा पर होने वाले बदलाव हमें शरीर के अंदर हो रही किसी भी समस्या का संकेत दे सकते हैं. यदि आपकी त्वचा में अचानक कोई बदलाव (जैसे- त्वचा की रंगत में बदलाव, त्वचा का मोटा या पतला होना, त्वचा पर रैशेज, खुजली, दाने होना या त्वचा का रंग बदलना) हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें. तुरंत किसी डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें. त्वचा के बदलावों की जांच करके डॉक्टर किसी गंभीर बीमारी का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है.त्वचा पर इन गंभीर बीमारियों का दिखता है असर
हाइपो-थायरॉइडिज्महाइपो-थायरॉइडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है. इससे मेटाबॉलिज्म में कमी आती है और शरीर की कार्यप्रणाली धीमी हो जाती है. हाइपो-थायरॉइडिज्म के कारण त्वचा पर निम्नलिखित बदलाव हो सकते हैं:- त्वचा का रूखापन- त्वचा का पतला होना- त्वचा का रंग बदलना- बालों का झड़ना- नाखूनों का टूटना
डायबिटीजडायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता है. इससे खून में शुगर का स्तर बढ़ जाता है. डायबिटीज के कारण त्वचा पर निम्नलिखित बदलाव हो सकते हैं:- रैशेज- खुजली- त्वचा का मोटा होना- त्वचा का रंग बदलना- पैर की उंगलियों का काला पड़ना
किडनी से जुड़ी समस्याएंकिडनी हमारे शरीर से गंदगी को बाहर निकालती हैं. जब किडनी ठीक से काम नहीं करती हैं, तो खून में गंदगी जमा होने लगती है. इस गंदगी के कारण त्वचा पर निम्नलिखित बदलाव दिखाई दे सकते हैं:- त्वचा का रंग बदलना, जैसे कि पीलापन या कालापन- त्वचा पर धारियां या धब्बे पड़ना- त्वचा का खुरदरा होना- त्वचा पर खुजली
आंतों की सेहतआंतों में रहने वाले बैक्टीरिया त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं. जब आंतें ठीक से काम नहीं करती हैं, तो त्वचा पर निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं.- सोरायसिस- सूजन- एग्जिमा- सूखी त्वचा- चेहरे और होंठों के आसपास दाने- मुहांसे- रोजेशिया- त्वचा का बूढ़ा दिखना
प्रयोगों से पता चला है कि पीछे चलने से जोड़ों की सेहत में फायदा होता है और दर्द कम होता है
नई दिल्ली, 26 अक्टूबर। Awam Ka Sach की रिपोर्ट के अनुसार, पीछे की ओर चलना जोड़ों की सेहत,…
