Woman did this big mistake before workout which leads to cardiac arrest you do not make such mistake | वर्कआउट से पहले महिला ने की ये बड़ी गलती, कुछ ही मिनटों बाद पड़ा कार्डियक अरेस्ट; आप बिलकुल भी न करें ऐसी गलती

अगर आप भी वर्कआउट से पहले एनर्जी ड्रिंक पीने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह खबर आपको सचेत कर सकती है. अमेरिका में एक 20 वर्षीय महिला को एनर्जी ड्रिंक पीने के कुछ ही मिनटों बाद कार्डियक अरेस्ट (Heart Attack) आ गया. रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह घटना नवंबर 2024 में हुई, जब जैजमिन गार्जा नाम की महिला ने अपने बॉयफ्रेंड के साथ वेटलिफ्टिंग करने से पहले एक मशहूर एनर्जी ड्रिंक का सेवन किया था. लेकिन कुछ ही देर बाद, उसे गंभीर समस्या का सामना करना पड़ा.
जैजमिन ने जैसे ही वेटलिफ्टिंग शुरू की, वह अचानक फर्श पर गिर पड़ी और उसके शरीर में झटके आने लगे. उसकी नाक से खून बहने लगा और कुछ ही सेकंड में उसकी नब्ज भी बंद हो गई. जैजमिन के बॉयफ्रेंड ने तुरंत उसे सीपीआर देना शुरू किया और मेडिकल टीम को बुलाया. डॉक्टरों की टीम ने मौके पर पहुंचकर सीपीआर दिया और कई मिनटों की मशक्कत के बाद उसके दिल की धड़कन वापस लाई जा सकी.
डॉक्टरों के मुताबिक, कार्डियक अरेस्ट के दौरान जैजमिन के फेफड़े और दिल की स्थिति बेहद खराब हो गई थी. इसके अलावा, उसकी किडनी और पेट ने भी काम करना बंद कर दिया था. हालांकि, समय पर इलाज मिलने से उसकी जान बच गई.
वर्कआउट से पहले एनर्जी ड्रिंक पीना क्यों खतरनाक है?हालांकि, डॉक्टरों ने जैजमिन के मामले में एनर्जी ड्रिंक और कार्डियक अरेस्ट के बीच सीधा संबंध नहीं बताया, लेकिन कई रिसर्च यह कहती हैं कि इन ड्रिंक्स का हृदय स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है. 2017 में एनाटोलियन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, एनर्जी ड्रिंक्स में कैफीन, चीनी और अन्य उत्तेजक तत्वों की अधिक मात्रा होती है, जो दिल पर एक्स्ट्रा दबाव डाल सकती है.
एनर्जी ड्रिंक्स से होने वाले खतरे* दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. एनर्जी ड्रिंक्स में 150-300 मिलीग्राम कैफीन होता है, जो हार्ट रेट को तेज कर सकता है और ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है.* ये ड्रिंक्स नसों को सिकोड़ सकती हैं, जिससे हार्ट तक ऑक्सीजन नहीं पहुंचता और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.* कैफीन डिहाइड्रेशन को बढ़ा सकता है, जिससे खून गाढ़ा हो जाता है और स्ट्रोक व हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

Source link