सुल्तानपुर: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है, ऐसे में हमारे शरीर की त्वचा रूखी होने लगती है. इसके कारण स्किन में खुजली की समस्या भी बढ़ने लगती है और बार-बार एक जगह पर खुजलाने से खरोंच लग जाती है और स्किन फट जाती है. शरीर में विशेष तौर पर चेहरे की स्किन को नियमित रूप से साफ करने, एक्सफोलिएट करने और मॉइस्चराइज कर सुरक्षित रखने की आवश्यकता होती है. इसलिए सर्दी के मौसम में स्किन की विशेष रूप से देखभाल होनी चाहिए. इस मौसम में त्वचा को रुखा होने से कैसे बचाएं आइए जानते हैं.
रूखा होने की ये है वजह लोकल 18 से बातचीत के दौरान चर्मरोग विशेषज्ञ डॉ आशीष सिंह ने बताया कि ब्लड प्रेशर की दवा खाने वाले लोग तथा थायराइड की समस्या से ग्रसित लोगों की स्किन सर्दी के मौसम में विशेष रूप से रूखी हो जाती है. साथ ही ये रूखापन सर्दी में खुजली के रूप में सामने आता है. इसके अलावा एपिडर्मिस की सबसे बाहरी परत पर त्वचा की प्राकृतिक बाधा, त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए एक लिपिड (तेल) बाधा प्रदान करती है जो इस मौसम में उतना ऑयल प्रोड्यूस नहीं करती इसलिए भी ड्रायनेस बढ़ती है.
कैसे करें देखभाल और क्या है निदान डॉ आशीष सिंह ने बताया कि सर्दी के मौसम में त्वचा को रुखा होने से बचने के लिए ऐसे साबुन का उपयोग करें जो ग्लिसरीन युक्त हो. बिना ग्लिसरीन के साबुन को लगाने से हमारी त्वचा और अधिक रूखी हो जाती है. इसके अलावा नहाने के बाद जब हम अपने शरीर पर लगे पानी को किसी कपड़े से पोछते हैं तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि शरीर पर हल्की नमी बरकरार रहे ताकि उस पर सरसों का तेल, नारियल का तेल या अन्य कोई मॉइश्चराइज करने वाली तेल सामग्री लगा सकें. इससे शरीर पर पानी की मात्रा बनी रहती है और हमारी त्वचा रूखी नहीं हो पाती.
Tags: Health, Local18, News18 uttar pradesh, Skin care, Sultanpur newsFIRST PUBLISHED : December 2, 2024, 09:00 ISTDisclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
