Using Ashwagandha During Fever: बुखार दूर करने के लिए पेरासिटामोल खाना नॉर्मल है, इसकी सलाह ज्यादातर एमबीबीएस डॉक्टर देते हैं. हालांकि कुछ लोग एलोपैथिक मेडिसिन लेने से परहेज करते हैं और इसके बजाए घरेलू नुसखे आजमाते हैं. आयुर्वेदिक औषधियां इसका विकल्प हो सकता है, लेकिन क्या फीवर में अश्वगंधा का सेवन करना सही तरीका है?
आयुर्वेदिक औषधि है अश्वगंधा
अश्वगंधा को इस्तेमाल आमतौर पर पाउडर या टैबलेट के तौर पर किया जाता है, इसके जरिए कई बीमारियों का खात्मा किया जा सकता है, जब कोरोना वायरस महामारी फैली थी तो काफी लोग अश्वगंधा का काढ़ा पीने लगे थी. इसके जरिए इम्यूनिटी को बूस्ट किया जाता है ताकि संक्रमण का खतरा कम किया जा सके और कोई भी वायरल डिजीज हमारे शरीर पर अटैक न करें.
बुखार में न खाएं अश्वगंधा
डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि इस बात में कोई शक नहीं है कि अश्वगंधा हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन हमेशा इसका यूज नहीं करना चाहिए वरना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. खासकर जब आप बुखार में तप रहे हों तो इसके सेवन से बचें. दरअसल अश्वगंधा को डाइजेस्ट करना आसान नहीं होता, और बुखार के दौरान पाचन तंत्र प्रभावित रहता है. ऐसे में आपको पेट की परेशानी हो सकती है, जिसमें कब्ज, गैस, अपच जैसी समस्या शामिल हैं.
लिवर की समस्या का खतरा
अश्वगंधा से आपके बॉडी को एनर्जी मिलती है लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से नुकसान की वजह बन सकता है. इसलिए इस जड़ी बूटी का सेवन करने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह जरूर लें और खुद डॉक्टर बनने की कोशिश न करें, क्योंकि इसका ज्यादा इसतेमाल लिवर की भी परेशानी पैदा कर सकता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
