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वरंगाल की महिला ने 400 छात्रों को मंडला कला में शिक्षा देकर तनाव कम करने के लिए प्रेरित किया

वारंगल: वारंगल से संबंधित कलाकार गुंडा मित्रेयी ने 2014 में बेल्स पैल्सी का निदान किया था, जिसने उन्हें मंदाला कला के माध्यम से व्यक्तिगत उपचार और दूसरों को तनाव को कम करने के लिए कला चिकित्सा के माध्यम से मदद करने का एक मंच प्रदान किया है। मित्रेयी ने कहा कि यह मस्तिष्क संबंधी स्थिति जिसने उनके दाहिने हिस्से को प्रभावित किया था और उनकी आंख और मुंह की गति को प्रभावित किया था, एक अवधि के बाद प्रलय की भावना के साथ शुरू हुआ था। “यदि शरीर बीमार हो जाता है, तो हम दवा लेते हैं; जब मन को बोझ लगता है, तो हमें अपने आप को भीतर से बदलकर उपचार करना चाहिए,” उन्होंने कहा। “मुझे एक समर्थन करने वाला पति और खुश बच्चे थे, लेकिन एक अनजाने तनाव ने धीरे-धीरे मुझे नीचे धकेल दिया। जब मुझे बेल्स पैल्सी का निदान किया गया, तो मुझे लगा कि मेरी जिंदगी का अंत हो गया है और मुझे नहीं पता था कि यह मुझे क्यों हुआ है।”

उनके द्वारा पारंपरिक चिकित्सा उपचार के माध्यम से केवल आंशिक राहत प्राप्त करने के बाद, उन्होंने वैकल्पिक दृष्टिकोणों की खोज शुरू की और मंदाला कला का पता लगाया, जो एक केंद्रीय बिंदु के चारों ओर सममिति भौगोलिक डिज़ाइन बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कहा कि प्रक्रिया में गहन संलग्नता की आवश्यकता होती है और यह एक ध्यान केंद्रित व्यायाम के रूप में कार्य करता है। लगभग दस महीने की प्रथा के बाद, मित्रेयी ने कहा कि उन्होंने अपनी स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार किया है। जो शुरुआत में कागज़ पर चित्रकला के रूप में शुरू हुआ था, बाद में बड़े कैनवास और एमडीएफ बोर्डों पर फैल गया, जिससे कला प्रेमियों और शिलप्रमाम के अधिकारियों का ध्यान आकर्षित हुआ। 2022 से शिलप्रमाम में मुक्त शनिवार के मंदाला कला सत्र आयोजित करने के बाद, जो कि मुख्य रूप से आईटी पेशेवरों और उच्च दबाव के कार्य और परिवार के वातावरण से निपटने वाली महिलाओं के लिए था, उन्होंने पिछले तीन वर्षों में लगभग 400 छात्रों को प्रशिक्षित किया है, जिनमें से कई ने मंदाला कला को एक पार्ट-टाइम पेशेवर के रूप में अपनाया है। “बहुत से लोग मुझे नींद की कमी और चिंता के साथ आते हैं। मैं उन्हें यह कहता हूं कि यह कला आत्मा के लिए दवा की तरह काम करती है। लगभग 400 छात्रों को देखकर मुझे शांति मिली है, यह मेरे लिए सबसे बड़ा पुरस्कार है,” उन्होंने कहा। मित्रेयी को टेलंगाना से एकमात्र महिला कलाकार के रूप में राष्ट्रीय पुरस्कार 2023 के लिए चुना गया था, जो पेंटिंग श्रेणी में था। पिछले साल मार्च में, उनके कार्य को ‘विविधता का अमृत महोत्सव’ कार्यक्रम के दौरान राष्ट्रपति भवन में प्रदर्शित किया गया था, जहां राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने चित्रों का निरीक्षण किया था और मित्रेयी के एक कार्य को बाद में राष्ट्रपति भवन कला गैलरी में प्रदर्शित किया गया था। मित्रेयी ने कहा कि वह मंदाला कला को तनाव-राहत अभ्यास के रूप में प्रमोट करने के लिए और विशेष रूप से महिलाओं और पेशेवरों को इस प्रकार को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए जारी रहेंगी। “मेरा लक्ष्य इतने सारे लोगों तक पहुंचना है और यह उपचार कला की विरासत को भविष्य की पीढ़ियों के लिए जीवित रखने के लिए सुनिश्चित करना है,” उन्होंने कहा।

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