Tulsi Face Pack : आज हम आपके लिए तुलसी के फायदे लेकर आए हैं. तुलसी एक जड़ी बूटी है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. सदियों से, इसका व्यापक रूप से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है. तुलसी हमारी त्वचा के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है, जितनी सेहत के लिए लाभ देते हैं.
हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि तुलसी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा की समस्याओं, जैसे कि मुंहासे, संक्रमण, चकत्ते आदि को ठीक करने में मदद करते हैं. मुंहासों से मुक्त त्वचा के लिए आप तुलसी के फेस पैक का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं.
चेहरे पर इस तरह लगाएं तुलसी
1. मुंहासे के लिए तुलसी का उपयोग
सबसे पहले एक बाउल में 2 टेबल स्पून तुलसी पाउडर लें
अब इसमें थोड़ा सा पानी डाल दीजिए.
एक साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें.
इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें.
इसके बाद सादे पानी का इस्तेमाल करके धो लें.
मुंहासों से निपटने के लिए इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 या 3 बार कर सकते हैं.
2. तुलसी का रस लगाएं
एक मुट्ठी तुलसी के ताजे पत्ते लें और इन्हें अच्छी तरह धो लें.
मोर्टार और मूसल का इस्तेमाल करके इन्हें क्रश करें.
तुलसी के पत्तों का रस निकालकर चेहरे के मुहांसों वाले हिस्सों पर लगाएं.
अपनी उंगलियों से त्वचा की मसाज करें.
चेहरा धोने से पहले 15-20 मिनट तक इसे लगा रहने दें.
सप्ताह में दो या तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
3. शहद और तुलसी
मुट्ठी भर ताजी तुलसी के पत्तों को पीसकर एक पेस्ट तैयार करें.
इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और एक साथ मिलाएं.
इसे ध्यान से पूरे चेहरे पर लगाएं, खासकर मुंहासों से प्रभावित हिस्सों पर लगाएं.
ताजे पानी से धोने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें.
इस एंटी एक्ने फेस पैक को तुलसी और शहद के साथ सप्ताह में दो या तीन बार लगा सकते हैं.
4. एक्ने कंट्रोल के लिए एलोवेरा और तुलसी
एक मुट्ठी ताजा तुलसी के पत्ते लें. इन्हें अच्छी तरह से धो लें और फिर इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें.
तुलसी के पत्तों में 1-2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और एक साथ मिलाएं.
इसे पूरे चेहरे पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और इसके बाद ताजे पानी से धो लें.
मुंहासों को ठीक करने के लिए इस फेस पैक को हफ्ते में 2-3 बार लगा सकते हैं.
5. तुलसी, हल्दी और गुलाब जल फेस पैक
एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच तुलसी पाउडर लें और इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं.
एक साथ मिलाएं और फिर इसमें पर्याप्त मात्रा में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें.
इसे पूरे चेहरे पर लगाएं, खासकर मुंहासों से प्रभावित हिस्सों पर और इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें.
इसके बाद ताजे पानी से धो लें. मुंहासों पर नियंत्रण के लिए इस तुलसी फेस पैक को हफ्ते में 2-3 बार लगाएं.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
No conclusive data linking higher AQI to lung diseases: Govt
In his reply, the minister said dedicated training modules have been developed in the area of air pollution…
