General Knowledge Trending Quiz : सामान्य ज्ञान, जिसे GK या सामान्य ज्ञान के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग अलग अलग विषयों के बारे में सामान्य जानकारी रखने करने के लिए किया जाता है. सामान्य ज्ञान में इतिहास, भूगोल, विज्ञान, कला, साहित्य, वर्तमान घटनाएं और अन्य विषय शामिल हो सकते हैं.
जनरल नॉलेज बढ़ाने के कई तरीके हैं. एक तरीका है कि आप नियमित रूप से समाचार पढ़ें और समाचार पत्रों और पत्रिकाओं को देखें. आप किताबें, लेख और ब्लॉग भी पढ़ सकते हैं. सामान्य ज्ञान बढ़ाने का एक और तरीका है कि आप क्विज़ खेलें और पहेलियां हल करें. आज हम आपको जनरल नॉलेज के ऐसे ही सवाल और उनके जवाब बता रहे हैं.
सवाल 1 – क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से इंसान बूढ़ा होने लगता है?जवाब 1 – नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (National Library of Medicine) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, जब विटामिन डी की कमी होती है, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होने लगती है. जो न केवल उम्र बढ़ने की दर को तेज करती है, बल्कि ऐसी स्थितियां भी बनाती है, जो अल्जाइमर रोग जैसी बीमारियों की शुरुआत भी करती हैं.
सवाल 2 – मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग कौन सा है?जवाब 2 – हेल्थ लाइन (healthline.com) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग त्वचा है. इसके अलावा, सबसे बड़े ठोस आंतरिक अंग आपके यकृत, मस्तिष्क, फेफड़े, हृदय और गुर्दे हैं.
सवाल 3 – क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से शरीर अंदर से खोखला होने लगता है?जवाब 3 – एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन बी-12 (B12) की कमी शरीर पर गंभीर रूप से नकारात्मक प्रभाव डालती है. विटामिन बी-12 हमारे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक होता है, जैसे रेड ब्लड सेल्स का निर्माण, तंत्रिका तंत्र का सही ढंग से काम करना और डीएनए का संश्लेषण. हालांकि, विटामिन बी-12 की कमी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन सकती है, जिससे शरीर कमजोर और अस्वस्थ हो सकता है. कई लोग इस कमी से पीड़ित होते हैं, लेकिन उन्हें इसके बारे में जानकारी नहीं होती, जिससे समय रहते इसका निदान नहीं हो पाता.
सवाल 4 – क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से हाइट नहीं बढ़ती है?जवाब 4 – नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (ncbi.nlm.nih.gov) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, छोटे या सामान्य कद वाले बच्चों में, निश्चित रूप से विटामिन डी की कमी ऊंचाई वृद्धि में गिरावट के साथ जुड़ी हुई थी, और बाहरी गतिविधि में कमी, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान, विटामिन डी की कमी के लिए एक जोखिम कारक मानी जाती है.
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(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9415323/#:~:text=In%20children%20with%20either%20short,factor%20for%20vitamin%20D%20deficiency.)
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
