Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से पिंपल होने लगते हैं? | Trending Quiz General Knowledge Question Due to deficiency of which vitamin pimples appear on the face

General Knowledge Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज किसी वरदान से कम नहीं है. इन दिनों प्रतिभागी अपना जीके मजबूत करने के के लिए इंटरनेट पर ट्रेंडिंग क्विज के सवालों को खूब सर्च कर रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में आपकी मदद कर सकते हैं.
सवाल 1 – किन लोगों को चुकंदर कभी नहीं खाना चाहिए?जवाब 1 – मेडिकल न्यूज टुडे (medicalnewstoday.com) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, चुकंदर में ऑक्सालेट की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में जिन्हें किडनी में पथरी की समस्या है, उन्हें इसे खाने से बचना चाहिए. क्यों कि एैसा करने से उनकी परेशानी और बढ़ सकती है.
सवाल 2 – खून में कितना हीमोग्लोबिन जरूरी होता है?जवाब 2 – नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (ncbi.nlm.nih.gov) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, हीमोग्लोबिन (Hb) वह प्रोटीन है जो लाल रक्त कणिकाओं में पाया जाता है और जो ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होता है. उचित ऊतक ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए, पर्याप्त हीमोग्लोबिन स्तर बनाए रखना आवश्यक है. पूरे खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा ग्राम प्रति डेसीलीटर (g/dl) में व्यक्त की जाती है. पुरुषों के लिए सामान्य Hb स्तर 14 से 18 g/dl होता है; जबकि महिलाओं के लिए यह 12 से 16 g/dl होता है. जब हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है, तो रोगी को एनीमिया (रक्त की कमी) होती है. यदि रक्त कणिकाओं की संख्या अत्यधिक बढ़ जाए, तो इसे एरिथ्रोसाइटोसिस कहते हैं, जिसकी वजह से हीमोग्लोबिन स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है.
सवाल 3 – दुनिया की वो कौन सी सब्जी है, जिसमें देश, भाषा और जिले का नाम आता है?जवाब 3 – दरअसल, वो सब्जी है भिंडी (BHINDI), जिसमें देश, भाषा और जिला; तीनों का नाम आता है. बता दें, कि अगर आप BHINDI के आखिर से I हटा दें, तो BHIND बचता है, जो कि PM के एक जिले का नाम है. वहीं, अगर आप BHINDI की शुरुआत में से B हटा दें कि HINDI बचेगा, जो कि एक भाषा का नाम है. इसके अलावा, अगर आप BHINDI की शुरुआत में से B और आखिर में से I हटा दें, तो HIND बचता है, जो कि हमारे देश भारत का ही एक नाम है. 
सवाल 4 – किस विटामिन की कमी शरीर में ‘लकवा’ की बामारी हो सकती है?जवाब 4 – क्लीवलैंड क्लिनिक (my.clevelandclinic.org) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाए, तो इससे तंत्रिका तंत्र और दिमाग में बुरा प्रभाव पड़ता है. जो लकवा जैसे रोगों को जन्म दे सकता है. 
सवाल 5 – किस विटामिन की कमी से चेहरे पर पिंपल होने लगते हैं?जवाब 5 – pmc.ncbi.nlm.nih.gov की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन D का इम्यून सिस्टम पर नियंत्रणकारी प्रभाव होता है. इसके साथ ही, यह केराटिनोसाइट्स और सेबोसाइट्स के बढ़ने और विभाजन को भी नियंत्रित करता है. इसके अलावा, विटामिन D में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-कॉमेडोजेनिक गुण भी पाए जाते हैं. इसलिए, विटामिन D की कमी एक्ने (मुहांसों) के कारणों में से एक हो सकती है.
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(https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7549021/#:~:text=Vitamin%20D%20has%20a%20regularity,to%20the%20pathogenesis%20of%20acne.)
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता. 

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