General Knowledge Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज किसी वरदान से कम नहीं है. इन दिनों प्रतिभागी अपना जीके मजबूत करने के के लिए इंटरनेट पर ट्रेंडिंग क्विज के सवालों को खूब सर्च कर रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में आपकी मदद कर सकते हैं.
सवाल 1 – किस विटामिन की कमी से उल्टी आने लगती है?जवाब 1 – क्लीवलैंड क्लिनिक (my.clevelandclinic.org) की वेबसाइट में छपी रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन B12 की कमी वाले लोगों में कभी-कभी खून की कमी (एनीमिया) के बिना भी न्यूरोलॉजिकल लक्षण या तंत्रिका संबंधी नुकसान देखे जा सकते हैं. विटामिन B12 की कमी के सामान्य शारीरिक लक्षणों में ये ज्यादा थकान या कमजोरी महसूस हो सकती है. इसके अलावा, मतली, उल्टी या दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
सवाल 2 – किस विटामिन की कमी से नींद में गर्दन की नस चढ़ जाती है?जवाब 2 – केयर हॉस्पिटल (carehospitals.com ) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन D की कमी से गर्दन में सूजन हो सकती है, साथ ही पीठ दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं.
सवाल 3 – बताएं, खजूर किस अंग के लिए फायदेमंद होता है?जवाब 3 – गुड फूड (bbcgoodfood.com) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, आहार में खजूर को शामिल करने के कई फायदे हैं. यह कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे खनिजों के साथ-साथ विटामिन K का भी अच्छा स्रोत है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसके अलावा, खजूर में फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है, जो पाचन क्रिया और आंतों की सेहत के लिए फायदेमंद है.
सवाल 4 – पहाड़ी लहसुन खाने से क्या फायदे होते हैं?जवाब 4 – (kashmirexotics.com) पहाड़ी लहसुन हृदय रोगों के लिए बेहद लाभकारी माना जा रहा है. यह हार्ट सिस्टम को मजबूत बनाता है और दिल से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. साथ ही यह मधुमेह कम करने में भी फायदेमंद है.
सवाल 5 – वो कौन सा मांस है, जिसे खने से आंतों का कैंसर होता है?जवाब 5 – कैंसर रिसर्च यूके ( cancerresearchuk.org ) की वेबसबाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, प्रोसेस्ड मांस खाने से आंतों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है. रिसर्च में पाया गया है कि थोड़ी मात्रा में भी प्रोसेस्ड मांस खाने से आंतों के कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है. ठीक वैसे ही, जैसे तंबाकू और शराब को कैंसर का साबित कारण माना जाता है.
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(https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/does-processed-and-red-meat-cause-cancer#:~:text=Eating%20processed%20meat%20increases%20the%20risk%20of%20bowel%20cancer.,cancer%2C%20like%20tobacco%20and%20alcohol.)
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता.
