General Knowledge Trending Quiz: कॉम्पिटिटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे अभ्यर्थियों के लिए क्विज से जुड़े सवाल किसी वरदान से कम नहीं होते. क्विज और इंटरनेट के कारण आज के समय में पढ़ाई का तरीका तेजी से बदला है. अभ्यर्थियों को ट्रेंडिंग क्विज पढ़ने से परीक्षा में काफी मदद मिलती है. हर कॉम्पिटिटिव एग्जाम में जनरल नॉलेज (GK) का पेपर होता है. इसमें अलग-अलग तरह के सवाल पूछे जाते हैं. आपको इन सवालों का जवाब देने में हमारे ट्रेंडिंग क्विज आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब-
सवाल 1 – किस विटामिन की कमी से नींद में बीपी बढ़ने लगता है?जवाब 1 – रेसमेड (resmed.co.in) की वेबसाइट में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार नींद से जुड़ी समस्या से जूझ रहे लोगों में से ज्यादातर में विटामिन D की कमी पाई गई. शरीर में विटामिन D की कमी चिंता, हृदय गति और बीपी को बढ़ा सकती है. इसका (सीधा असर आपकी नींद की दिनचर्या पर पड़ता है. यही कारण है कि जिन लोगों में विटामिन D की कमी है, उनका रात में सोते समय बीपी बढ़ने की आशंका रहती है.
सवाल 2 – क्या खाने से मांसपेशियों का दर्द दूर हो जाता है?जवाब 2 – हेल्थ लाइन (healthline.com) में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों के दर्द से जल्दी राहत पाने के लिए संतुलित आहार लें. इसमें खट्टे चेरी का रस, वसायुक्त मछली, तरबूज और व्हे प्रोटीन जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हों.
सवाल 3 – किस विटामिन की कमी से इंसान चिड़चिड़ा होने लगता है?जवाब 3 – एवरलीवेल (everlywell.com) वेबसाइट की रिपोर्ट के अनुसार चिड़चिड़ेपन का कारण विटामिन की कमी, हार्मोनल इम्बैलेंस या लाइफस्टाइल से जुड़े कारण जैसे बढ़ता तनाव शामिल हो सकते हैं. विटामिन B1 (थायमिन) और B6 की गंभीर कमी के लक्षणों में चिड़चिड़ापन भी हो सकता है. हालांकि, यह समस्या शिशुओं में आम है.
सवाल 4 – किस विटामिन की कमी से दांतों से खून निकलने की समस्या होती है?जवाब 4 – दांतों से खून निकलने की समस्या अक्सर विटामिन C की कमी के कारण होती है. विटामिन C एक जरूरी पोषक तत्व है जो मसूड़ों को स्वस्थ रखने और कोलेजन के निर्माण में मदद करता है. कोलेजन मसूड़ों की त्वचा को मजबूत बनाता है. शरीर में विटामिन C की कमी होने से मसूड़े कमजोर हो जाते हैं, जिससे उनमें सूजन (जिन्जिवाइटिस) और खून निकलना शुरू हो सकता है.
सवाल 5 – किस जीव की आंख नहीं होती हैं?जवाब 5 – केचुआ की आंख नहीं होती हैं.
सवाल 6 – भारत में सबसे ज्यादा बारिश कहां होती है?जवाब 6 – भारत में सबसे ज्यादा बारिश मेघालय में होती है.
सवाल 7 – दुनिया की सबसे पहली सेल्फी कितने मिनट में ली गई थी?जवाब 7 – दुनिया की सबसे पहली सेल्फी 3 मिनट में ली गई थी.
सवाल 8 – भारत में सबसे ज्यादा नारियल कहां पाया जाता है?जवाब 8 – भारत में सबसे ज्यादा नारियल केरल में पाया जाता है.
सवाल 9 – दूध के साथ क्या खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है?जवाब 9 – दूध के साथ उड़द की दाल खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है.
सवाल 10 – किस जानवर का खून सफेद रंग का होता है?जवाब 10 – तिलचट्टों के खून में हीमोग्लोबिन की कमी होती है इसलिए उनके खून का रंग सफेद होता है.
(Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. जी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता.)
