विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने दुनिया भर में मौतों के प्रमुख कारणों की एक सूची जारी की है, जिसमें चौंकाने वाले तथ्य सामने आए हैं. रिपोर्ट के अनुसार, 2021 में हुई दुनिया भर में कुल 68 मिलियन मौतों के 57% की वजह 10 बीमारियां रहीं हैं. इनमें से सबसे बड़ा कारण इस्केमिक हार्ट डिजीज रहा है.
यह दुनिया भर में होने वाली कुल मौत के 13 प्रतिशत मामलों के लिए जिम्मेदार है. साल 2000 के बाद से इस बीमारी से होने वाली मौतों में 27 लाख की बढ़ोतरी हुई है और साल 2021 में इस बीमारी से 91 लाख लोगों की जान गई. जबकि कोविड से सिर्फ 8 लाख मौत हुई. एक रिपोर्ट के अनुसार, इससे हर साल 17.7 मिलियन लोगों की मौत होती है. यह साफ दर्शाता है कि दिल का दौरा या इस्केमिक हार्ट डिजीज कोरोना वायरस से भी ज्यादा लोगों की जान ले रहा है.
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सबसे ज्यादा जान लेने वाली बीमारियां
1- इस्केमिक हार्ट डिजीज2- कोविड-193- स्ट्रोक4- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज5- लंग कैंसर6- अल्जाइमर7- डायबिटीज8- किडनी डिजीज9- टीबी10- एड्स
क्या है इस्केमिक हार्ट डिजीज
इस्केमिक हार्ट डिजीज में ब्लड फ्लो में कमी के कारण हार्ट कमजोर होने लगता है. यह आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का नतीजा होती है. नसों में प्लाक के जमाव के कारण ब्लड सर्कुलेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता है. इससे पीड़ित व्यक्ति को छाती में दर्द होने से लेकर दिल का दौरा पड़ने तक के लक्षण भी दिख सकते हैं. इसके इलाज में, दवाइयां, एंजियोप्लास्टी, सर्जरी, और जीवन शैली में जरूरी बदलावों शामिल होते हैं.
दिल को जवां रखने के लिए करें ये उपाय
दिल को मजबूत बनाने के लिए खानपान के साथ एक्सरसाइज करना बहुत ही आवश्यक होता है. यदि आप दिल की बीमारी की चपेट में कभी नहीं आना चाहते हैं, तो हर दिन 10-15 मिनट तक फिजिकल एक्टिविटी जरूर करें.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.
