Weight Loss: 12-3-30 एक वर्कआउट है, जो तेजी से वायरल हो रहा है. इसमें शख्स 12 की ढाल (incline) पर 3 […]
जान्हवी कपूर मौजूदा समय में बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री की सबसे प्रतिभाशाली अभिनेत्रियों में से एक हैं. वह अपने अभिनय से
रणबीर कपूर और आलिया भट्ट बॉलीवुड दुनिया के सबसे फेवरेट कपल हैं. दोनों ने इस साल 14 अप्रैल को शादी
Heart attack during workout: डियर फिटनेस फ्रीक, अब समय आ गया है कि आप अपने वर्कआउट रूटीन के साथ थोड़ा
View gallery Image Credit: SplashNews.com Khloe Kardashian is getting after it in the gym these days! On Dec. 5, the
बॉलीवुड की अभिनेत्री सारा अली खान (Sara Ali Khan) अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा चर्चा में रहती हैं. वह कड़ी
Snacks Before Workout: शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. लेकिन एक्सरसाइज या फिर वर्कआउट
Drinks After Exercise: फिट रहने के लिए जिस तरह प्रॉपर डाइट जरूरी है, उसी तरह एक्सरसाइज करना भी बहुत जरूरी
वजन घटाने के लिए ग्रीन टी और प्रोटीन शेक को सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी ड्रिंक में से एक माना जाता
Happy Mood Workout: आज के समय में डिप्रेशन और स्ट्रेस जैसी समस्या पूरी दुनिया के लिए बड़ी समस्या बन गई
