Vitamin D Deficiency In Women: कई बार घर और परिवार की जिम्मेदारियों के बोझ में उलझकर महिलाएं अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाती, लेकिन कुछ पोषक तत्व उनके शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं, अगर इसकी कमी हो जाए तो महिलाओं को कई डिफिशिएंसी डिजीज और कमजोरी का सामना करना पड़ सकता है. ऐसा … Read more
वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अनुसार, 2021 में दुनिया भर में हार्ट डिजीज के कारण लगभग 20.5 मिलियन मौतें हुई हैं. जिसके बाद दिल की बीमारी तीसरी सबसे बड़े मौत के कारणों में शामिल हो गयी है. अब तक हार्ट को बीमारी के चपेट में लाने वाले कारणों में जेंडर, फैमिली हिस्ट्री, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई … Read more
Vitamin D Rich Foods For Bones: अगर आपको अपने शरीर को मजबूत बनाए रखना है तो इसके हिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग रहना बेहद जरूरी है. आमतौर पर ऑर्थोपैडिक डाक्टर ये सलाह देते हैं कि मजबूत हड्डियों के लिए हमारे शरीर को कैल्शियम जरूर खाना चाहिए, ये बात पूरी तरह से सही है, जिसके लिए हम मिल्क … Read more
Vitamin D Supplement: आप भी मेडिकल स्टोर से विटामिन डी, ई या मल्टीविटामिन की गोलियां झोला भरकर घर ले आते हैं और फिर सपरिवार रोजाना इनका सेवन करते हैं तो आपको यहीं रुकने की जरूरत है. अगर आप दलील देते हैं कि आपके लिए तो डॉक्टर ने विटामिन की गोलियां पर्चे पर लिखी थीं और … Read more
Vitamin D deficiency symptoms in child: छोटे बच्चों में वैसे तो कई बार पॉटी जाने की आदत होती है लेकिन अगर आपका बड़ा बच्चा भी बार-बार पॉटी भागता है और उसके पेट से पानी निकलता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए. वहीं अगर आपके बच्चे को लगभग हर महीने दस्त लग जाते हैं या … Read more
Amid reports of a U.K. man’s death from high amounts of vitamin D, experts are warning about the dangers of unsafe levels.After 89-year-old David Mitchener died last year from hypercalcemia, a buildup of calcium in the body that is caused by excess levels of vitamin D, the Surrey assistant coroner released a report urging regulatory … Read more
ब्रिटेन में विटामिन डी की गोलियों के ओवरडोज से एक 89 वर्षीय व्यक्ति की मौत हो गई है. न्यूयॉर्क पोस्ट के अनुसार, डेविड मिचेनर नाम के इस व्यक्ति को अस्पताल लाए जाने पर उनके शरीर में विटामिन डी का लेवल बहुत अधिक पाया गया था. उन्हें हाइपरकैल्सीमिया नामक बीमारी हो गई थी, जो शरीर में … Read more
Vitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट है जो आमतौर पर हमें सूरज की रोशनी के जरिए हासिल होता है, हालांकि कुछ भोजन खाकर भी इसे हासिल किया जा सकता है. अगर इस अहम पोषक तत्व की कमी हो जाए तो हमारी हड्डियों में दर्द होने लगता है. इसके … Read more
Vitamin B12 Rich Food: अगर हमें अपने शरीर, दिल और दिमाग को सेहतमंद रखना है तो हर हाल में विटामिन बी12 बेस्ड फूड्स खाना होगा. ये रेल ब्लड सेल्स के निर्माण में अहम रोल अदा करते है. अगर बॉडी में कभी इस अहम पोषक तत्व की कमी हो जाए तो हड्डियां कमजोर हो जाएंगी और ज्वाइंट … Read more
Vitamin b12 deficiency: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है. यह नर्वस सिस्टम के काम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में मदद करता है. हालांकि, 30 की उम्र की कई महिलाओं में विटामिन बी12 की कमी एक आम समस्या है. यह कमी कई तरह के स्वास्थ्य … Read more