Tag: उठकर

mohammed shami on his retirement plans said will post on social media whenever i am ready | ‘सुबह उठकर पोस्ट कर दूंगा…’, WC में तहलका मचाने वाले सूरमा ने रिटायरमेंट पर कही चौंकाने वाली बात

Mohammed Shami: ODI वर्ल्ड कप 2023 में अपनी घूमती हुई गेंद से विपक्षी बल्लेबाजों के डंडे उखाड़ने...

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Control High BP: Do these 4 things after waking up in the morning blood pressure will always be under control | Control High BP: सुबह उठकर कर लें ये 4 काम, हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर

Control blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर बीमारी है जो दिल की बीमारी, स्ट्रोक और किडनी...

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surya mamaskar in morning daily is good for heart and brain health | Morning Yoga: सुबह उठकर करें सूर्य नमस्कार का अभ्यास, आपका दिल और दिमाग दोनों रहेगा स्वस्थ

Surya Namaskar Benefits: आजकल की गड़बड़ लाइफस्टाइल के चलते लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे...

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Skincare Tips: Follow these 3 morning skincare routine to get flawless skin and glowing skin | Skincare Tips: सुबह उठकर करें ये 3 काम, चेहरे होगा बेदाग; हीरे की तरह चमकेगा आपका फेस

Morning Skincare Routine: त्वचा के दाग धब्बों से छुटकारा पाना कोई आसान काम नहीं होता है. इसके लिए...

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warrior pose virbhadrasana benefits practice daily take these precautions | Virbhadrasana Benefits: सुबह-सुबह उठकर करना शुरू करें ये फायदेमंद आसन, इन बातों का रखें ध्यान

Benefits Of Virbhadrasana: वीरभद्रासन को वॉरियर पोज भी कहते हैं. इसका अभ्यास सभी को रोजाना करना...

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morning skincare tips drink raisin water in morning for glowing skin and digestion benefits | Morning Skincare Tips: सुबह उठकर जरूर करें ये काम, ग्लोइंग स्किन से लेकर कब्ज तक में मिलेंगे फायदे

Morning Skincare Tips From Raisin Water: किशमिश को अंगूर और अलग-अलग तरह की बैरीज को सुखाकर बनाया...

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Do this thing after wake up in morning to stay away from hair and skin problems sscmp | Health Tips: बालों और स्किन की समस्याओं से हमेशा रहेंगे दूर, बस सुबह उठकर करें ये काम

Health Tips: जीवन में हमारे द्वारा की जाने वाली छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करती...

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Benefits of chair pose Utkatasana know here chair pose yoga method and benefits brmp | Benefits of chair pose: महिलाएं रोज सुबह उठकर 5 मिनट करें ये आसन, दूर रहेंगी कई बीमारियां, जानें बेहद आसान विधि और फायदे

Benefits of chair pose:  आधुनिक जीवन शैली ने लोगों की दिनचर्या को बदल कर रख दी है. यही कारण है कि...

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Pot Water Benefits health Benefits of drinking matka water brmp | Pot Water Benefits: सुबह उठकर खाली पेट पीएं ये पानी, बढ़ेगी इम्युनिटी, मिलेंगे जबदस्त फायदे

Pot Water Benefits: सुबह बासी मुंह पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है. सुबह उठकर मटके का पानी पीना...

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Oil Face Wash Benefits how to Cleanse Your Face With Oil gora hone ka upay brmp | Oil Face Wash: सुबह उठकर इस तेल से धोएं चेहरा, दाग-धब्बे और झुर्रियां होंगी गायब, चमकने लगेगा फेस

Oil Face Wash:  तेल से स्किन साफ करने से कई स्किन समस्याओं से बचा जा सकता है. पश्चिमी सभ्यता में...

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Bhujangasana Benefits how to do bhujangasana Amazing benefits of Bhujangasana BRMP | Bhujangasana Benefits: सुबह उठकर खाली पेट करें ये आसन, कमर होगी पतली, मिलेंगे ये गजब फायदे

Benefits of Bhujangasana: भुजंगासन को कोबरा पोज भी कहा जाता है. इसके नियमित अभ्या से रीढ़ की हड्डी...

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