पिछले कुछ सालों में शरीर से ज्यादा दिमाग पर प्रेशर पड़ने लगा है. जिसकी वजह से तनाव ने जीवन को […]
Yoga Tips: आज हम आपके लिए बालासन योग के फायदे लेकर आए हैं. एडायबिटीज रोगियों के लिए बालासान योग का
चंदौली. चंदौली (Chandauli) के अलीनगर थाना क्षेत्र में अवांछनीय तत्वों द्वारा माहौल बिगाड़ने का मामला सामने आया है. सरस्वती पूजा
Natarajasana Benefits: योग का जीवन में अपना महत्व है. कहते हैं कि जिस ने योग को अपने जीवन में उतार
Stress Relieve Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि कुछ लोग छोटी-छोटी बातों को लेकर तनाव (stress) ले लेते हैं, जो
Benefits of Uttanasana: आज व्यस्कों के साथ युवाओं और किशोरों में भी मानसिक समस्या जैसे स्ट्रेस, डिप्रेशन, एंग्जायटी की समस्या
Music therapy to release stress: भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हर इंसान किसी ना किसी वजह से टेंशन में है.
How to relieve stress: आम हो या फिर खास, छोटा हो या फिर बड़ा, हर कोई किसी न किसी समस्या
Benefits of Setubandhasana: अगर आप माइग्रेन के दर्द से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम देखते
Benefits of Paschimottanasana: आज हम आपके लिए पश्चिमोत्तानासन के फायदे लेकर आए हैं. ये तनाव दूर करने से लेकर कई
