by admin | Jan 16, 2024 | Health
[ad_1] विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. यह हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने और कई तरह के रोगों से बचाने में मदद करता है. सूरज की रोशनी इसका सबसे अच्छा नेचुरल सोर्स है, लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आपको धूप से सेंसिटिविटी हैं, तो भी आप...
by admin | Jan 12, 2024 | Health
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by admin | Jan 11, 2024 | Health
[ad_1] Save your skin this winter Dry winter weather can cause serious havoc to our skin. To prevent dry skin, use these simple everyday tricks and homemade treatments to keep your skin smooth and glowing all year round As winter settles in, many individuals...
by admin | Jan 9, 2024 | Uttar Pradesh
[ad_1] अंजू प्रजापति/रामपुर: सर्दी के मौसम में शरीर का इम्युनिटी सिस्टम काफी कमजोर होने लगता है. इसलिए जाड़े के मौसम में खुद को एक्टिव रखना बेहद जरूरी होता है. सेहतमंद रहने के लिए इस मौसम में खानपान के प्रति विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए. मौसम में बदलाव से खानपान की...
by admin | Jan 8, 2024 | Health
[ad_1] Weight Loss Diet: वजन कम करना किसी के लिए आसान नहीं होता, मनचाहा नतीजा पाने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट और हेवी वर्कआउट की जरूरत पड़ती है. आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में इस तरह के रूटीन को फॉलो करना आसान नहीं होता. कई लोगों की हंगर क्रेफिंग का लेवल कुछ ज्यादा होता है,...
