Extending sleep can help with weight loss in adults: study
Increasing the number of hours of sleep could help adults to lose weight, according to researchers. In a study published Monday […]
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disadvantages of take lack sleeping five big disadvantages of taking lack sleep brmp | Loss of lack sleep: कम नींद लेने से हो सकते हैं ये 5 बड़े नुकसान, जानिए रोज कितने घंटे सोना जरूरी
Loss of lack sleep: हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जितना अहम खानपान और व्यायाम होता है, उतनी ही जरूरी नींद भी
Benefits of Supta Virasana Supta Virasana for deep and Better Sleep brmp | Benefits of Supta Virasana: रात में नहीं आती नींद तो करें ये 1 आसन, मिलेंगे 6 शानदार फायदे, जानें विधि
Benefits of Supta Virasana: अगर आपको रात में नींद नहीं आती तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. इस
Sleep problem solution Tips to Avoid Insomnia Follow these tips for good and deep sleep brmp | Sleep problem solution: रात में नहीं आती नींद तो करें ये काम, फिर सुकून से सो पाएंगे आप
Sleep problem solution: हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सामान्य तौर पर एक व्यक्ति के लिए चौबीस घंटे में कम से
Balamau Passenger Train waited for two hours at Shahjahanpur Railway Station as loco pilot has to complete his sleep
शाहजहां. उत्तर प्रदेश के शाहजहांपुर रेलवे स्टेशन (Shahjahanpur Railway Station) पर शुक्रवार सुबह एक अजब ही नजारा देखने को मिला.
As millions suffer from ‘COVID-somnia,’ here’s how you can sleep through the night
Although the current COVID-19 pandemic has led to many sleepless nights, insomniacs can improve their sleep by understanding the habits
Teenagers who sleep longer have a higher risk of diabetes Diabetes risk in teens who sleep longer brmp | ज्यादा देर तक सोने वाले Teenagers को डायबिटीज का खतरा अधिक, स्टडी में बताई गई ये वजह
Diabetes risk in teens: अगर आप किशोर हैं और ज्यादा देर तक सोते हैं तो सावधान हो जाइए. क्योंकि एक
tips for Stop sleeping while studying Important tips for Stop sleep brmp | Stop sleeping: पढ़ते समय नींद को दूर भगाना है तो करें ये काम, फिर नहीं होगी कोई परेशानी
Stop sleeping while studying: वैसे तो नींद लेना बहुत अच्छी बात है, लेकिन जब पढ़ाई के वक्त ये हमें परेशान
avoid these foods before sleep at night otherwise weight will increase know weight loss tips samp | Weight loss tips: रात में ये चीजें खाने से बढ़ जाता है वजन, वजन घटाने की पूरी मेहनत होगी बेकार
वेट लॉस करना एक ट्रिक वाला प्रोसेस है. जिसमें सिर्फ एक लकीर पर चलकर सक्सेस पाना बहुत मुश्किल है. इसलिए
disadvantages of lack sleep know Five big disadvantages of taking lack sleep brmp | Disadvantages of lack sleep: अगर आप भी ले रहे हैं कम नींद तो हो जाएं सावधान, होते हैं ये 5 बड़े नुकसान
disadvantages of lack sleep: जो भी व्यक्ति 8 घंटे की नींद नहीं ले रहा तो समझिए वो अपनी सेहत के