cycling benefits for your health on world bicycle day 2022 know benefits of cycling in hindi samp | साइकिल के दोनों चक्के एकसाथ घूमाने पर होता है कमाल, आपके ऊपर पडे़गा जबरदस्त असर

cycling benefits for your health on world bicycle day 2022 know benefits of cycling in hindi samp | साइकिल के दोनों चक्के एकसाथ घूमाने पर होता है कमाल, आपके ऊपर पडे़गा जबरदस्त असर

by | Jun 3, 2022 | Health

[ad_1] Benefits of Cycling: इस खबर की हेडलाइन पढ़कर आप सोच में पड़ सकते हैं कि आखिर साइकिल के दोनों चक्के यानी पहिए एकसाथ घूमाने पर क्या कमाल हो जाएगा. दरअसल, हम इन गोल-मोल शब्दों में साइकिल चलाने की ही बात कर रहे हैं. वो भी इसलिए, क्योंकि हर साल 3 जून को विश्व साइकिल...
plow pose may improve your blood flow in body know how to do halasana samp | Plow Pose: ब्लड फ्लो ठीक करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, वरना झेलनी होंगी कई गंभीर बीमारियां

plow pose may improve your blood flow in body know how to do halasana samp | Plow Pose: ब्लड फ्लो ठीक करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, वरना झेलनी होंगी कई गंभीर बीमारियां

by | Jun 2, 2022 | Health

[ad_1] शरीर का पूरा स्वास्थ्य ब्लड फ्लो पर निर्भर करता है. क्योंकि इसी के द्वारा पूरे शरीर को पोषण और हाइड्रेशन मिलता है. अगर आपका ब्लड फ्लो खराब है, तो आपको कई सारी गंभीर बीमारियों को झेलना पड़ सकता है. इसलिए शरीर में ब्लड फ्लो सुधारने के लिए हलासन जरूर करें. आइए...
arjun phal benefits for your health arjun fruit benefits for bones and skin samp | Arjun Fruit Benefits: अर्जुन फल खाने से दूर हो जाता है ये दर्द, स्किन के लिए भी बेमिसाल

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by | Jun 2, 2022 | Health

[ad_1] आयुर्वेद के मुताबिक, हर फल का सेवन करने से खास फायदे मिलते हैं. इसी तरह अर्जुन फल खाने के भी स्वास्थ्य लाभ होते हैं. अर्जुन फल का सेवन हड्डियों के दर्द से राहत देने और स्किन के लिए लाभदायक होता है. लेकिन इसे खाने से सिर्फ इतने ही स्वास्थ्य लाभ नहीं मिलते, आइए...
sun tanning prevention tips know how to protect skin from tanning skin care tips samp | Tanning Prevention: अब धूप में भी निकल सकेगी रूप की रानी! गोरा रंग नहीं पड़ेगा काला

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by | Jun 2, 2022 | Health

[ad_1] Skin Care Tips: आप ने वो गाना तो सुना होगा, ‘धूप में निकला ना करो रूप की रानी, गोरा रंग काला ना पड़ जाए’. अगर स्किन केयर से इस गाने को जोड़ा जाए, तो इसका मतलब सन टैनिंग ही निकाला जाएगा. सन टैनिंग के कारण आपकी रंगत काली पड़ सकती है. मगर इससे बचने के...
symptoms of bad gut health know signs of stomach distress samp | Unhealthy Gut Symptoms: पेट में गड़बड़ी होने पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, जरूर बरतें सावधानी

symptoms of bad gut health know signs of stomach distress samp | Unhealthy Gut Symptoms: पेट में गड़बड़ी होने पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, जरूर बरतें सावधानी

by | Jun 1, 2022 | Health

[ad_1] आपका शारीरिक स्वास्थ्य आपके पाचन तंत्र पर निर्भर करता है. जिसके पीछे आपकी फैमिली हिस्ट्री, जेनेटिक हिस्ट्री और शारीरिक बनावट मुख्य कारण होते हैं. जब आपका पाचन तंत्र सही तरीके से काम कर रहा होता है, तो पेट में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन बना रहता है. जिसकी वजह से...