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World diabetes day 2023 follow these morning routine steps blood sugar level will always remain under control | World Diabetes Day: मॉर्निंग रूटीन के इन स्टेप्स को जरूर करें फॉलो, हमेशा कंट्रोल में रहगा शुगर लेवल

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हाइपरग्लेसेमिया या ब्लड शुगर का बढ़ना प्री-डायबिटीज और डायबिटीज से लिंक है. जब ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है,

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avoid air pollution do these yoga asanas daily lungs remain healthy| Air Pollution: प्रदूषण से बचने के लिए रोज करें ये योगासन, फेफड़े रहते हैं हेल्दी

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Breathing Yoga And Exercises: देशभर में त्योहारों का महीना चल रहा है.वहीं दिवाली के आते ही सभी राज्यों में प्रदूषण

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Flaxseed roti is no less than nectar cancer like many deadly disease will remain away from you unique story | Flaxseeds Roti: अमृत से कम नहीं है ये रोटी, कैंसर सहित कई बीमारियां हमेशा रहेंगी दूर

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रोटियां कई तरह की होती हैं, जैसे मक्के की रोटी, बाजरे की रोटी, बेसन की रोटी, आदि. लेकिन आमतौर पर

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