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Intermittent fasting cures indigestion lack of sleep and bad mood follow this eating pattern from today | अपच की समस्या, नींद की कमी और खराब मूड को ठीक करता है इंटरमिटेंट फास्टिंग; फॉलो करें ये खाने का पैटर्न

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by | Nov 22, 2023 | | 0 |

हाल ही में यूरोपियन न्यूट्रीशन कॉन्फ्रेंस में किंग्स कॉलेज लंदन की ओर से प्रस्तुत किए गए अध्ययन...

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This pattern of eating will make your heart strong you will not face high BP diabetes problem ever | Healthy Heart: खाना खाने के इस पैटर्न से मजबूत होगा दिल; कभी नहीं होगी हाई BP, डायबिटीज की बीमारी

This pattern of eating will make your heart strong you will not face high BP diabetes problem ever | Healthy Heart: खाना खाने के इस पैटर्न से मजबूत होगा दिल; कभी नहीं होगी हाई BP, डायबिटीज की बीमारी

by | Aug 19, 2023 | | 0 |

भोजन के बीच ज्यादा अंतराल यानी इंटरमिटेंट फास्टिंग शरीर और दिमाग के 22 जीन को प्रभावित करता है. यह...

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always sleep on the left side not on the right side beneficial for health | Sleeping Pattern: इस करवट सोने से बढ़ सकती है पेट और दिल की परेशानी, जानिए नींद लेने का सही तरीका

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by | Mar 25, 2023 | | 0 |

Which Side Sleeping Is Good For Health: हमारे शरीर का हेल्थ कहीं न कहीं हमारी अच्छी नींद पर निर्भर...

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Sleeping Pattern cause of mental disease insomnia treatment routine Health Tips know sleeplessness azup | Insomnia: अगर आप भी अनिद्रा की शिकायत से जूझ रहे हैं, तो अच्छी और गहरी नींद के लिए आजमाएं ये टिप्स

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by | Jul 10, 2022 | | 0 |

Ways To Improve Sleep: अगर आप भी रातभर करवटें बदलते रहते हैं और रात में बार-बार नींद खुलने की...

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