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diabetes patients must eat these four whole grains to control sugar nsmp | Diabetes: शुगर के मरीज जरूर खाएं ये 4 साबुत अनाज, कंट्रोल में रहेगा आपका डायबिटीज

Food For Diabetes: आजकल गड़बड़ खानपान और खराब लाइफस्टाल के चलते लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे […]

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do makarasana in morning for joint pain benefits in winters nsmp | Makarasana: सुबह उठते ही करें मकरासन, जोड़ों का दर्द चुटकियों में होगा दूर, जानिए कैसे करें

Makarasana In Joint Pain: आजकल लोगों को जोड़ों में दर्द होना एक आम समस्या हो गई है. कई बार ये

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eat walnut daily in winters to get relief from constipation and blood sugar nsmp | Walnut Benefits: अखरोट में छुपा है सेहत का खजाना, हर रोज करेंगे सेवन तो कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar

Walnut In Diabetes Prevention: ड्राई फ्रूट्स में अखरोट एक ऐसा मेवा है, जो कई सारे फायदों से भरपूर है. अखरोट

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eating soaked raw almonds can be rumor or really benefits health nsmp | अफवाह! क्या सच में कच्चे बादाम को भिगोकर खाने से होता है फायदा? जानें

Eating Soaked Raw Almonds: बचपन से ही ज्यादातर घरों में मम्मी अपने बच्चे को कच्चे बादम भिगोकर खिलाती आ रही

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start day with saffron water amazing benefits no health problems nsmp | केसर वाले पानी से करें अपने दिन की शुरुआत, फिर देखें कमाल, दूर रहेंगी ये समस्याएं

Kesar Water Benefits: बहुत समय में हम सभी की मॉर्निंग रूटीन में सुबह उठकर चाय पीने की आदत रही है.

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eating while sitting on ground is healthy proved in research nsmp | Advice: जमीन पर बैठकर खाना से होंगे ढेरों फायदे, कई रिसर्च और स्टडीस में हुआ साबित

Advice For Good Health: आजकल की लाइफस्टाल काफी बदल गई है, जिसमें पुरानी परंपराएं की कोई जगह नहीं है. पहले

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increasing cold may effect body health tips in winters nsmp | Health Tips: बढ़ती ठंड में शरीर को हो सकती हैं ये समस्याएं, इन बातों का रखें ध्यान

Winter Health Tips: सर्दियों के सीजन में दिसंबर, जनवरी सबसे अधिक ठंड पड़ती है. ऐसे में बीते कुछ दिनों से

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rajkummar rao fitness mantra for toned body personality know secret nsmp | Rajkummar Rao: टोन्ड बॉडी वाली पर्सनैलिटी चाहिए तो जान लीजिए इस अभिनेता का फिटनेस सीक्रेट

Rajkummar Rao Fitness Secret: फिल्म इंडस्ट्री में ऐसे कई एक्टर हैं, जो एक्टिंग के साथ-साथ अपने हेल्थ और फिटनेस को

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corona new variant in india say no to these foods for health nsmp | Corona Diet: भारत में भी कोरोना के नए वेरिएंट की दस्तक, सुरक्षित रहने के लिए इन फूड्स को कहें ‘NO’

Diet In Corona: कोरोना के नए वेरिएंट BF.7 ने दुनियाभर में लोगों की चिंता एक बार फिर बढ़ा दी है.

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