करें

Share
Health

Benefits of Milk and Dates Dates and milk beneficial in increasing stamina and strength brmp | दूध और छुहारे का इस तरह करें सेवन, ये बड़ी समस्या होगी दूर, मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

Milk and Dry dates Benefits: भागदौड़ भरी इस जिंदगी में ज्यादातर लोग सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते. हेल्थ एक्सपर्ट्स […]

Share
Health

Glowing skin food diet to be fair tips to become fair super foods for younger skin and beautiful face brmp | बुढ़ापा दूर रखना चाहती हैं महिलाएं तो खाना शुरू करें ये 3 चीजें, हमेशा ग्लो करेगी स्किन

Glowing skin food: हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवां और खूबसूरत दिखे. खासकर महिलाओं में यह चाहत ज्यादा

Share
Health

Benefits of peanuts health benefits of soaked peanuts garibon ke badam ke labh brmp | Benefits of peanuts: आपको भरपूर ताकत देगा ‘गरीबों का बादाम’, इस वक्त करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Benefits of peanuts: स्वस्थ रहने के लिए पोषण आहार विशेषज्ञ एक हेल्दी डाइट लेने की सलाह देते हैं. इसलिए आज

Share
Health

5 Minute Workout to get rid of belly fat quickly exercise to lose belly fat weight loss karne ka tarika samp | 5 Minute Workout: सुबह सिर्फ 5 मिनट करें ये एक्सरसाइज, कमर हो जाएगी पतली, बढ़ेगी ताकत

अगर आपका बैली फैट सिर्फ 5 मिनट एक्सरसाइज करके कम हो जाए, तो कितना बढ़िया होगा. यह कोई सपना नहीं

Share
Health

Weight loss TIPS Jaggery and lemon help in weight reducing wajan kam karne ka saral tarika brmp | Weight loss TIPS: तेजी से घटाना है पेट की चर्बी तो ऐसे करें नींबू और गुड़ का सेवन, दिखेगा कमाल का अंतर

Weight loss TIPS: भागदौड़ भरी इस जिंदगी में खराब खानपान, फास्ट फूड्स का अधिक सेवन, कोई शारिरिक गतिविधि ना करना

Share
Health

Benefits of dates dates increases semen Dates will end sexual problems khajoor khane ke fayde brmp | पुरुष इस वक्त खाना शुरू करें खजूर, शरीर में इस चीज की नहीं होगी कमी, मिलेगा जबरदस्त फायदा

Benefits of dates: पोषक तत्वों से भरपूर खजूर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. अगर आप खून की कमी से

Share
Health

high bp patient should avoid these exercises know dangerous exercises with blood pressure samp | High BP के मरीज गलती से भी ना करें ये एक्सरसाइज, अचानक आ सकता है हार्ट अटैक

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को एक्सरसाइज करनी चाहिए. जिससे बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है. लेकिन

Scroll to Top