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Health

diabetes patients eat root vegetables in winters know benefits nsmp | सर्दियों में इन तीन महीनों में डायबिटीज के मरीज खाएं रूट वेजिटेबल्स, फिर देखें लाभ

Vegetables For Diabetes Control: सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. सर्दियां सेहत को मजबूत करने […]

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lotus flower is amazing in reducing stress and anxiety know benefits nsmp | स्ट्रेस को कम करने में कमाल का है कमल का फूल, जानें इसके चमत्कारी फायदे

Stress Relief From Lotus Flower: आजकल तनाव को लोगों ने डेली रुटीन का हिस्सा समझ लिया है. हर छोटी-छोटी बात

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Health

what to eat in snacks before workout in gym know healthy food nsmp | जान लीजिए वर्कआउट करने का सही तरीका, पहले और बाद में क्या खाना है? पढ़िए ये खबर

Snacks Before Workout: शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. लेकिन एक्सरसाइज या फिर वर्कआउट

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moong dal rich in nutritious elements can cause harm to health know reason nsmp | पौष्टिक तत्वों से भरपूर मूंग की दाल पहुंचा सकती है सेहत को नुकसान, जानें वजह…

Moong Dal For Health: दाल के बिना भोजन अधूरा रहता है. भारतीय किचन में दाल सबसे प्राचीन और पॉपुलर है.

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know purpose of celebrating world disabled day history and this year theme nsmp | क्या है वर्ल्ड डिसेबल्ड डे को मनाने का उद्देश्य? जानें इतिहास और इस बार की थीम

World Disabled Day 2022: जब किसी व्यक्ति में शारीरिक या फिर मानसिक समस्या होती है, तो ऐसी स्थिति में उसे

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Health

eat water chestnut in winter this fruit is best energy booster know benefits nsmp | सर्दियों में सिंघाड़ा नहीं खाया तो क्या खाया? बेस्ट एनर्जी बूस्टर है ये फल, जानें लाभ

Water Chestnuts Benefits: सर्दियों के मौसम में बाजारों में सिंघाड़े खूब बिकते हैं. इसे लोग खाना भी बहुत पसंद करते

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Kuldeep Yadav of Team India not played single odi vs new zealand not included in t20 team know his stats | Team India: टी20 टीम में था नहीं, वनडे सीरीज में मौका नहीं मिला… 27 साल की उम्र में ही खत्म होगा इस भारतीय क्रिकेटर का करियर?

Kuldeep Yadav Career Stats: भारतीय टीम ने शिखर धवन की कप्तानी में न्यूजीलैंड के खिलाफ 3 मैचों की वनडे सीरीज

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Health

water kept in a copper vessel can harm instead of benefits know why nsmp | फायदे की जगह नुकसान भी कर सकता है तांबे के बर्तन में रखा पानी, यहां समझें क्यों…

Copper Vessel Water Side Effects: आजकल नॉर्मली लोग कांच या स्टील के बर्तन अधिक इस्तेमाल करते हैं. पहले के समय

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