Depression in winters: सर्दी एक प्यारा मौसम है, जिसमें प्यार, रोमांस और खूबसूरती काफी बढ़ जाती है. लेकिन आपको जानकर […]
Red Rice for Weight loss: क्या आप जानते हैं कि चावल खाकर भी वेट लॉस किया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट
Benefits of Spinach: सबसे हेल्दी फूड के बारे में जब भी पूछा जाएगा, तो पालक का नाम जरूर आएगा. इसमें
शरीर को मस्कुलर बनाने के लिए लोग केला खाते हैं. लेकिन सर्दियों में रोजाना एक केला खाने से आपकी स्किन
कुछ लोग वजन घटाने के लिए सप्लीमेंट लेते हैं, तो कुछ बॉडी को मस्कुलर बनाने के लिए सप्लीमेंट लेते हैं.
बाइसेप्स को बड़ा बनाने के लिए लोग जिम में काफी एक्सरसाइज करते हैं. जिसमें डंबल कर्ल, बारबेल कर्ल, डंबल हैमर
Benefits of eating garlic: लहसुन एक सुपरफूड है, जो शरीर को कई फायदे देता है. लेकिन, लहसुन का सेवन खासकर
Chandra Grahan 2021: आज शुक्रवार 19 नवंबर 2021 को इस साल का आखरी और दूसरा चंद्र ग्रहण लगने जा रहा
Weight loss without dieting: लोग कहते हैं कि वेट लॉस करने के लिए डाइटिंग काफी जरूरी है. लेकिन सच्चाई ये
World Diabetes Day 2021: डायबिटीज की बीमारी के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 14 नवंबर के दिन विश्व
