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Bone health include 3 types of exercises in your daily routine bones will become strong like iron | Bone health: डेली रूटीन में शामिल करें 3 तरह की एक्सरसाइज, लोहे की तरह मजबूत होगी हड्डी

Exercise to make bones strong: अगर आप रोजाना व्यायाम नहीं करते हैं तो आप अपनी हड्डियों की सेहत को खतरे […]

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Vitamin D to iron people often lack these 5 nutrient deficiencies vitamin b12 vitamin a iodine deficiency | Nutrient Deficiencies: विटामिन डी से लेकर आयरन तक, लोगों में अक्सर हो जाती हैं इन 5 पोषक तत्वों की कमी

Nutrient Deficiencies: हमारे शरीर को अच्छी तरह काम करने के लिए विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती

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