Tag: insomnia

Women are struggling with insomnia more than men claims latest study | नींद ना आने की समस्या से ज्यादा जूझ रहीं महिलाएं, रिसर्च बता रहा चौंकाने वाला कारण!

Women are struggling with insomnia more than men claims latest study | नींद ना आने की समस्या से ज्यादा जूझ रहीं महिलाएं, रिसर्च बता रहा चौंकाने वाला कारण!

by | Apr 11, 2024 | | 0 |

नींद ना आना, रातभर करवटें बदलते रहना…अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो हो सकता है आप...

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Exercise is linked with less insomnia get deep and restful sleep with regular workout | Insomnia: रात में देर तक जगने की समस्या होगी दूर! व्यायाम से पाएं गहरी और सुकून भरी नींद

Exercise is linked with less insomnia get deep and restful sleep with regular workout | Insomnia: रात में देर तक जगने की समस्या होगी दूर! व्यायाम से पाएं गहरी और सुकून भरी नींद

by | Mar 27, 2024 | | 0 |

क्या आप रात में देर तक जागने की समस्या से परेशान हैं? क्या आपको गहरी और सुकून भरी नींद नहीं आती?...

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Scientist Develop Blood Test For Less Sleep deprivation Insomnia To Curb Road Accident | नींद की कमी का पता लगाएगा ये बल्ड टेस्ट, ड्राइवर बिना आराम किए नहीं चला पाएंगे कार और ट्रक

Scientist Develop Blood Test For Less Sleep deprivation Insomnia To Curb Road Accident | नींद की कमी का पता लगाएगा ये बल्ड टेस्ट, ड्राइवर बिना आराम किए नहीं चला पाएंगे कार और ट्रक

by | Mar 10, 2024 | | 0 |

Blood Test For Sleep Deprivation: इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को पूरे दिन में...

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Insomnia: rapid increase in blood pressure is spoiling people sleep follow these tips to sleep peacefully | Insomnia: बीपी की तेज चाल खराब कर रहा लोगों की नींद, चैन से सोने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Insomnia: rapid increase in blood pressure is spoiling people sleep follow these tips to sleep peacefully | Insomnia: बीपी की तेज चाल खराब कर रहा लोगों की नींद, चैन से सोने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

by | Oct 5, 2023 | | 0 |

दुनियाभर में करोड़ों लोग अनिद्रा के शिकार हैं. वैज्ञानिकों ने एक ताजा शोध में दावा किया है कि ब्लड...

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Yoga benefits Vrikshasana will cure insomnia and many other disease know how to perform it| Insomnia: नींद न आने की बीमारी को ठीक करेगा वृक्षासन, कई और समस्याएं भी होंगी छूमंतर

Yoga benefits Vrikshasana will cure insomnia and many other disease know how to perform it| Insomnia: नींद न आने की बीमारी को ठीक करेगा वृक्षासन, कई और समस्याएं भी होंगी छूमंतर

by | Sep 18, 2023 | | 0 |

Vrikshasana Benefits: वृक्षासन एक योग पोज है, जिसका नाम संस्कृत शब्द ‘वृक्ष’ से लिया...

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Chamomile tea compound quercetin helps to improve sleep quality drinking herbal tea if you facing insomnia | Chamomile Tea: Sleep Quality में सुधार करती है Quercetin, देर रात तक नहीं आती नींद तो पीना शुरू करें ये हर्बल टी

Chamomile tea compound quercetin helps to improve sleep quality drinking herbal tea if you facing insomnia | Chamomile Tea: Sleep Quality में सुधार करती है Quercetin, देर रात तक नहीं आती नींद तो पीना शुरू करें ये हर्बल टी

by | Aug 28, 2023 | | 0 |

Chamomile tea benefits: कैमोमाइल टी एक लोकप्रिय हर्बल टी है जो कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती...

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Insomnia sunlight helps to get good quality of sleep at night know what is the best time to take sunlight | आपकी नींद की समस्या को दूर करेंगी धूप, जानिए किस वक्त सूरज की रोशनी लेना है ज्यादा फायदेमंद?

Insomnia sunlight helps to get good quality of sleep at night know what is the best time to take sunlight | आपकी नींद की समस्या को दूर करेंगी धूप, जानिए किस वक्त सूरज की रोशनी लेना है ज्यादा फायदेमंद?

by | Aug 26, 2023 | | 0 |

सूरज की रोशनी हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होती है, क्योंकि इससे विटामिन डी मिलता है. अगर शरीर...

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Insomnia: Do you also take sleep less than 5 hours then be careful immediately you may died anytime | Insomnia: क्या आप भी लेते हैं 5 घंटे से कम की नींद? तुरंत हो जाएं सावधान, कभी भी हो सकती है मौत!

Insomnia: Do you also take sleep less than 5 hours then be careful immediately you may died anytime | Insomnia: क्या आप भी लेते हैं 5 घंटे से कम की नींद? तुरंत हो जाएं सावधान, कभी भी हो सकती है मौत!

by | Jun 27, 2023 | | 0 |

Less sleeping: दिनभर में 5 घंटे से कम सोने वाले लोगों को सतर्क रहना चाहिए. एक नया अध्ययन जिसे...

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Insomnia: waking till late night can worsen mental health follow these tips to sleep quickly | Insomnia: देर रात तक नींद न आने से खराब हो सकती है दिमागी हालत, जल्दी सोने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Insomnia: waking till late night can worsen mental health follow these tips to sleep quickly | Insomnia: देर रात तक नींद न आने से खराब हो सकती है दिमागी हालत, जल्दी सोने के लिए अपनाएं ये टिप्स

by | Jun 13, 2023 | | 0 |

Tips to sleep quickly: आजकल युवा लोग रात तक जागते रहते हैं या फिर वे इतनी चिंता में रहते हैं कि...

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Insomnia: do not take sleeplessness light it can kill you 4 natural ways to improve sleep quality | Insomnia: नींद ना आने की समस्या को ना समझें आम, जा सकती है आपकी जान; ये नेचुरल तरीके अपनाकर सुधारें अपनी Sleep Quality

Insomnia: do not take sleeplessness light it can kill you 4 natural ways to improve sleep quality | Insomnia: नींद ना आने की समस्या को ना समझें आम, जा सकती है आपकी जान; ये नेचुरल तरीके अपनाकर सुधारें अपनी Sleep Quality

by | Apr 20, 2023 | | 0 |

Sleep disorder: नींद न आने की समस्या को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन यह एक गंभीर समस्या...

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