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Staying awake late at night can create problem for your kidneys how incomplete sleep harms the body | रातों को देर तक जागने से खराब हो सकती है किडनी! जानें अधूरी नींद शरीर को कैसे पहुंचाती है नुकसान

Staying awake late at night can create problem for your kidneys how incomplete sleep harms the body | रातों को देर तक जागने से खराब हो सकती है किडनी! जानें अधूरी नींद शरीर को कैसे पहुंचाती है नुकसान

by | Mar 30, 2024 | | 0 |

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है. देर रात तक काम करना,...

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disadvantages of less sleep daily incomplete sleep harmful for health | Sleeping Facts: क्या हर दिन अधूरी नींद सोते हैं आप? जानें कम सोने से शरीर को कैसे पहुंचता है नुकसान

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by | May 15, 2023 | | 0 |

Diseases Due To Sleeping Less: हेल्दी रहने के लिए केवल पौषटिक आहार ही नहीं जरूरी होता है, बल्कि...

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Dream of becoming a mother can remain incomplete due to lack of sleep know how to get good sleep sscmp | नींद की कमी से अधूरा रह सकता है मां बनने का सपना, जानें कैसे आएगी अच्छी नींद?

Dream of becoming a mother can remain incomplete due to lack of sleep know how to get good sleep sscmp | नींद की कमी से अधूरा रह सकता है मां बनने का सपना, जानें कैसे आएगी अच्छी नींद?

by | Nov 17, 2022 | | 0 |

नींद की गुणवत्ता और टाइम दोनों का समान महत्व है. नींद किसी के शारीरिक, भावनात्मक स्वास्थ्य और...

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