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Health

From smoothie to salad topping know how to include papaya seeds in your diet | स्मूदी से लेकर सलाद के टॉपिंग तक, जानिए पपीते के बीज को डाइट में किस तरह करें शामिल

Papaya seeds health benefits: पपीता सबसे अधिक पौष्टिक फल है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. लेकिन जब इसके […]

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Health

Weight loss diet include 3 foods in your diet after the age of 40 to reduce weight quickly | Weight loss: 40 की उम्र के बाद डाइट में शामिल करें 3 चीजें, तेजी से कम होने लगेगा वजन

Weight loss diet: 40 की उम्र एक महत्वपूर्ण पड़ाव है. इस उम्र में, शरीर में कई तरह के परिवर्तन होने

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Health

Include these 5 foods in you children diet to increase their height and make brain strong | बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड, हाइट बढ़ने के साथ दिमाग भी होगा तेज

Height increasing food: बच्चों की हाइट न बढ़ने, धीमी गति से बढ़ने या हड्डियों के कमजोर होने के कई कारण

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axar patel may include in team india in absence of hardik pandya world cup 2023 india rank in points table | Team India: हार्दिक पांड्या की जगह इस ऑलराउंडर की होगी एंट्री! फिट होकर मैदान में दाग रहा चौके-छक्के

World Cup 2023: टीम इंडिया का सेमीफाइनल में एंट्री करना अब ज्यादा दूर नहीं है. सिर्फ 2 जीत और भारतीय

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methi tea and water benefits for diabetes patients include in diet | Methi Benefits: शुगर पेशेंट्स के लिए रामबाण हैं मेथी के दाने, जानिए कैसे करना है डाइट में शामिल

Benefits Of Methi For Health: मसालों में कई वैराइटी मौजूद होती हैं. हर मसाले सेहत को कोई न कोई फायदे

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Health

Bone health include 3 types of exercises in your daily routine bones will become strong like iron | Bone health: डेली रूटीन में शामिल करें 3 तरह की एक्सरसाइज, लोहे की तरह मजबूत होगी हड्डी

Exercise to make bones strong: अगर आप रोजाना व्यायाम नहीं करते हैं तो आप अपनी हड्डियों की सेहत को खतरे

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Health

6 protein rich vegetarian foods is more powerful than non-veg food definitely include them in diet | Protein Rich Vegetarian Food: मांस-मछली से ज्यादा प्रोटीन देंगे ये 6 शाकाहारी फूड, डाइट में जरूर करें शामिल

Vegetarian food rich in protein: प्रोटीन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है. यह मांसपेशियों, हड्डियों

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