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how to increase hdl cholesterol, hdl cholesterol badhane ke liye kya khaye nutritionist shared tips in hindi | HDL Cholesterol: ‘गुड’ एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह

बॉडी में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं-  एचडीएल, एलडीएल, जिन्हें गुड और बेड कोलेस्ट्रॉल के...

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How To Keep Your Spine Strong Eat These 3 things For Bone Health Milk Herbs Green Vegetables | यंग एज में इन फूड्स का जरूर करें सेवन, रीढ़ की हड्डी मिल सकती है मजबूती

Best Food For Spine: हमारे शरीर में हड्डियों की अहमियत काफी ज्यादा है, ये हमारे शरीर का स्ट्रकचर...

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Impact of nature on mental health how spending time outdoors benefits of well being | तनाव दूर, मन खुश: प्रकृति में बिताया गया समय मेंटल हेल्थ के लिए वरदान!

शहर के शोर-गुल से दूर, व्यस्त दिनचर्या से ब्रेक लेकर, क्या आपने कभी गौर किया है कि पेड़ों के नीचे...

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Why Menstrual Education is Important in Rural Areas of India How It will help young women | गांवों में मेंस्ट्रुअल एजुकेशन की जरूरत क्यों? जानिए महिलाओं को क्या हो सकता है फायदा

Why Menstrual Education is Important in Rural Areas: ग्लोबल सोशल रिवॉल्यूशन में भारत काफी आगे रहता...

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How To Burn Belly Fat That was Increased Due to Continuous Work From Home Culture WFH | वर्क फ्रॉम होम के कारण निकल गई तोंद, पेट कम करने के लिए अब क्या करें?

Obesity Due To Work From Home: कोरोना वायरस महामारी शुरू होने पर भारत समेत दुनिया के ज्यादातर...

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How cycling can be the best workout for you cycle chalane ke fayde | Cycling Benefits: हर उम्र के लिए फायदेमंद, साइकिल चलाने से बदल जाएगी आपकी जिंदगी!

फिट रहने और सेहतमंद रहने के लिए लोग जिम जाते हैं, दौड़ लगाते हैं, योगा करते हैं, लेकिन क्या आप...

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