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What Will Happen If You Dont Sleep Daily 8 Hours For A Month Kam Sone Ke Nuksan | अगर एक महीने तक रोजाना 8 घंटे की नींद न लें तो क्या होगा? जानिए सेहत पर पड़ेगा कैसा असर

Sleep Disorder: नींद हमारी जीवन का एक अहम हिस्सा है जिसके बिना आप सुकून से नहीं रह सकते है. अगर

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What are The Main Benefits of Having 8 Hours Of Proper Sleep Poori neend Lene Ke Fayde | Proper Sleep: 8 घंटे की भरपूर नींद लेने से क्या होगा? जानिए सेहत पर पड़ने वाला असर

Benefits of Proper Sleep: नींद हमारी बॉडी और माइंड के लिए बेहद जरूरी है, अगर ये न मिले तो इंसान

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Unique story: sitting for long hours is as dangerous as smoking keep 5 things in mind if you are doing desk job | देर तक बैठे रहना Smoking जितना खतरनाक, डेस्क जॉब करते हैं तो 5 बातों का रखें ध्यान

Side effects of sitting too long: आज के दौर में काम करने के पैटर्न में काफी बदलाव आया है. ज्यादातर

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