Exercise more important than weight loss for a healthy life
A new study indicates that consistent exercise – not weight loss – contributes more towards a healthier and longer life. […]
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सुबह के समय सबसे पहला काम जो हम करते हैं वो है मल त्यागना. कहना गलत नहीं होगा कि अगर
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bodyweight exercise for men : पुरुषों के लिए शारीरिक रूप से फिट रहना बहुत ज्यादा जरूरी होता है. वहीं, अच्छे
shilpa shetty perform utthan pristhasana yogasana know benefits of lizard pose in hindi samp | Utthan Pristhasana: शिल्पा शेट्टी ने किया ‘छिपकली आसन’, Planks Exercise से कई गुना मुश्किल, पेट बना देगा पतला
बॉलीवुड हीरोइन शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं और इसके कारण वह काफी सुर्खियों में भी रहती
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exercises for muscular and broad chest know how to do chest exercises samp | Exercise for Chest: पुरुषों का सीना चौड़ा और मस्कुलर बनाती हैं ये 4 एक्सरसाइज, देखें यहां
शरीर को मस्कुलर बनाते हुए पुरुष अपने सीने की तरफ बहुत ध्यान देते हैं. पुरुष सीने को मस्कुलर, चौड़ा और