Back Exercise: चौड़ी और मजबूत पीठ आपकी अपर बॉडी को एक शानदार लुक देती हैं. इसके साथ ही कोई भी […]
Exercise for strong legs: सीने, बाइसेप्स, शोल्डर की तरह पैरों को भी मस्कुलर बनाना जरूरी है. तभी पूरा शरीर अच्छा
Breathing exercise for brain: शरीर को पूरी तरह से फिट बनाने के लिए फिजिकल के साथ मेंटल हेल्थ का भी
Express News Service NEW DELHI: The Indian Army on Monday began an exercise of its highly specialised troops of the
Weight loss: अगर आप शरीर का अतिरिक्त फैट घटाना चाहते हैं, तो आपको कैलोरी का ध्यान रखना पड़ेगा. क्योंकि, कैलोरी
Gautam Gambhir Fitness Routine: गौतम गंभीर क्रिकेट के बाद आजकल कॉमेंट्री और राजनीति में हाथ आजमा रहे हैं. इन चीजों
Exercise is well-known to benefit a person’s physical and mental well-being, and research also suggests exercise may lower the risk
By PTI NEW DELHI: The Supreme Court Tuesday asked the Centre as to what exercise it has undertaken to justify
A regular exercise routine can help most people to sleep better.According to the Sleep Foundation, studies have shown that those
Moderate or vigorous physical activity is greater than three times more beneficial to a person’s health than walking, according to
