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School uniform policies linked to students getting less exercise claims latest study | स्कूल यूनिफॉर्म की वजह से बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी हो रही कम, शोध में चौंकाने वाला खुलासा
Health

School uniform policies linked to students getting less exercise claims latest study | स्कूल यूनिफॉर्म की वजह से बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी हो रही कम, शोध में चौंकाने वाला खुलासा

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एक नए शोध से पता चला है कि स्कूल यूनिफॉर्म की पॉलिसी युवाओं, खासकर प्राथमिक स्कूल की लड़कियों को फिजिकल

Harvard study says exercise does not reduce the risk of heart disease from sugary drinks | व्यायाम भी बेअसर! शुगर ड्रिंक्स से दिल की बीमारी का खतरा कम नहीं करता एक्सरसाइज, हार्वर्ड स्टडी का चौंकाने वाला खुलासा
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लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि नियमित व्यायाम सेहत के लिए फायदेमंद होता है और यह दिल

Cardio or weight lifting which exercise is best for weight loss | वजन कम करने के लिए कार्डियो या वेट लिफ्टिंग? जानिए कौन-सी एक्सरसाइज आपके लिए है बेस्ट
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वजन घटाने की जर्नी में नियमित वर्कआउट का अहम किरदार है. ये न सिर्फ कैलोरी बर्न करने में मदद करती

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