how to improve eyesight naturally these 5 yoga exercise can be best remedy for your eye health | Yoga For Eyesight: साफ देखने के लिए आंखों पर डालना पड़ रहा जोर, तो Eyesight मजबूत करने के लिए रोज करें ये योगासन

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by | Apr 2, 2024 | Health

[ad_1] भारत सरकार द्वारा 1 अप्रैल से 7 अप्रैल को प्रीवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस वीक घोषित किया है. आंख शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. इसकी मदद से ही व्यक्ति अपनी आसपास की चीजों को देख पाता है और उसका बेहतर अनुभव कर पाता है. लेकिन इसके देखभाल की और आमतौर पर ध्यान नहीं दिया...
handgrip strength associated with life threatening disease exercise to improve it | हाथों की कमजोर पकड़ इन जानलेवा बीमारियों का संकेत, हेल्दी रहने के लिए जरूरी ये Grip Strength Training

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by | Apr 2, 2024 | Health

[ad_1] इंसान का शरीर इस तरह से बना हुआ है कि यदि इसके किसी भी अंग या हिस्स में कोई बीमारी या डैमेज हो तो इसका असर किसी ना किसी रूप में पूरी बॉडी में नजर आने लगता है. यहां तक कि इसमें आप हाथों के पकड़ की मजबूत का लेवल भी शामिल है.  हालांकि बढ़ती उम्र के साथ हैंड ग्रिप...
Apple Cider Vinegar can reduce weight without exercise research revealed | Apple Cider Vinegar: बिना एक्सरसाइज के वजन घटा सकता है सेब का सिरका, लेटेस्ट रिसर्च में दावा

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by | Mar 30, 2024 | Health

[ad_1] “वेट लॉस” इंटरनेट पर खोजे जाने वाले सबसे चर्चित कीवर्ड में से एक है. आज के समय में ओबीसिटी लोगों के हेल्थ की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है. इसके लिए बहुत से लोग अलग अलग उपाय अपनाते हैं, मसलन- योग, दवाइयां, आदि. बाजार में बहुत से महंगे प्रोडक्ट्स...
Exercise is linked with less insomnia get deep and restful sleep with regular workout | Insomnia: रात में देर तक जगने की समस्या होगी दूर! व्यायाम से पाएं गहरी और सुकून भरी नींद

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by | Mar 27, 2024 | Health

[ad_1] क्या आप रात में देर तक जागने की समस्या से परेशान हैं? क्या आपको गहरी और सुकून भरी नींद नहीं आती? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं. अनिद्रा एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. लेकिन चिंता न करें, इस समस्या का समाधान है! व्यायाम अनिद्रा...