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Eat these 5 superfoods to get glowing skin and healthy hairs sscmp | ग्लोइंग स्किन पाने के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड, बालों की सेहत भी होगी अच्छी

आज के दौर में लगभग हर कोई अपनी स्किन और बालों को लेकर चिंता में रहता है. हर कोई ग्लोइंग […]

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eat dahi jalebi in breakfast for skin care in winters nsmp | Skin Care: पिंल्पस और टैनिंग से हैं परेशान तो सर्दियों में नाश्ते में खाएं दही-जलेबी

Dahi-Jalebi For Skin: दही और जलेबी का कॉम्बिनेशन काफी पुराना है. गांव हो या शहर इसे लोग खूब पसंद करते

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diabetes patients eat root vegetables in winters know benefits nsmp | सर्दियों में इन तीन महीनों में डायबिटीज के मरीज खाएं रूट वेजिटेबल्स, फिर देखें लाभ

Vegetables For Diabetes Control: सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. सर्दियां सेहत को मजबूत करने

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what to eat in snacks before workout in gym know healthy food nsmp | जान लीजिए वर्कआउट करने का सही तरीका, पहले और बाद में क्या खाना है? पढ़िए ये खबर

Snacks Before Workout: शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. लेकिन एक्सरसाइज या फिर वर्कआउट

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eat water chestnut in winter this fruit is best energy booster know benefits nsmp | सर्दियों में सिंघाड़ा नहीं खाया तो क्या खाया? बेस्ट एनर्जी बूस्टर है ये फल, जानें लाभ

Water Chestnuts Benefits: सर्दियों के मौसम में बाजारों में सिंघाड़े खूब बिकते हैं. इसे लोग खाना भी बहुत पसंद करते

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eat carrots daily in three months of winter benefits in weight loss to skin nsmp | सर्दियों के तीन महीनों में जमकर खाएं गाजर, वजन घटाने से लेकर स्किन के लिए है फायदेमंद

Carrot Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में बाजारों में आपको लाल या नारंगी रंग का एक फल नजर आता

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Almond for Diabetes: Badam can reduce high sugar level know how much almonds should eat daily sscmp | Almond for Diabetes: हाई शुगर लेवल को कम कर सकता है बादाम, जानिए रोज कितने बादाम खाने चाहिए

Almond for Diabetes: डायबिटीज मरीजों की डाइट में ऐसे फूड होने चाहिए, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में

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eat pistachios in winter cholesterol will be maintained nsmp | Pista Benefits: अगर सर्दियों में खाते हैं पिस्ता तो मेंटेन रहेगा आपका कोलेस्ट्रॉल

Pista Tips: हेल्दी रहने के लिए व्यक्ति क्या कुछ नहीं करता है. प्रॉपर डाइट मेंटेन करना, एक्सरसाइज करना और भी

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Amla Side effects: These 5 people should not eat amla because it harm them instead of benefits sscmp | Amla Side Effects: इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए आंवला, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

Amla Side effects: आंवला हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है,

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