Vitamin b12 deficiency: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है. यह नर्वस सिस्टम के काम में महत्वपूर्ण […]
Importance Of Vitamins: हमारे शरीर को रोजाना कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जो आमतौर पर भोजन के
How To Prevent Calcium Deficiency: कैल्शियम बॉडी में मौजूद मिनरल्स है. यह मुख्य रूप से हड्डियों और दांतों के सेहत
Vitamin Deficiency Warning Signs: शरीर के भरपूर पोषण और बीमारियों को दूर रखने के लिए हमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की
हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से एक है सोडियम. सोडियम हमारे शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स
सर्दियों का मौसम में हम सर्दी-जुकाम, खांसी-बुखार जैसी बीमारियों से बचने के उपाय ढूंढने लगते हैं, लेकिन कई बार हम
सर्दियों का मौसम आते ही धूप कम हो जाती है और उसके साथ ही शरीर में विटामिन डी की कमी
Magnesium Deficiency: हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से एक महत्वपूर्ण तत्व है मैग्नीशियम.
विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन, नर्वस सिस्टम के काम और DNA संश्लेषण
कहते हैं तनाव हानिकारक होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि आपके कई शारीरिक लक्षणों के पीछे लोहे की
