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Yoga in Winter: Do these 3 yoga asanas daily in winter to relieve stiffness and boost flexibility sscmp | Yoga in Winter: सर्दियों में करें ये 3 योगासन, जकड़न होगी दूर, शरीर बनेगा लचीला

Yoga in Winter: सर्दियों के दिनों में आरामदायक कंबल में अगर आपको एक कप गर्म चाय/कॉफी मिल जाए तो क्या ही […]

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these fruits will control high blood pressure include in daily diet nsmp | High BP: इन फ्रूट्स से कर लें दोस्ती तो कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर, जानें फायदे

High Blood Pressure: आजकल की लाइफस्टाइल में बदलाव के चलते अधिकांश लोग हाई बीपी के मरीज हो गए हैं. अनहेल्दी

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eating carrots in winter will give benefits to health include in daily diet nsmp | सर्दियों में गाजर का सेवन सेहत को देगा जबरदस्त फायदे, डेली डाइट का बनाएं हिस्सा

Carrots In Winter: सर्दियों के मौसम में बाजारों में आपको लाल या नारंगी रंग का एक फल नजर आता होगा.

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Men’s Health: Eat these 5 foods daily to increase fertility and stamina in men sscmp | Men’s Health: पुरुष रोजाना खाएं ये 5 फूड, फर्टिलिटी और स्टैमिना बढ़ाने में मिलेगी मदद

Men’s Health: सही खानपान, हेल्दी लाइफस्टाइल आदि से पुरुषों की फर्टिलिटी अच्छी होती है. हालांकि कई बार खराब लाइफस्टाइल और

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Diabetes patients will have strong immunity make these 4 changes in daily lifestyle sscmp | डायबिटीज के मरीजों की मजबूत होगी इम्यूनिटी, अपने जीवनशैली में करें ये 4 बदलाव

प्री-डायबिटीज या डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. कई बार ये सलाह लेने के

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