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Benefits of Makarasana: भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग जोड़ों, स्लिप डिस्क और पीठ में दर्द की समस्या से जूझ
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Mulethi Ke Fayde: बचपन से ही आप मुलेठी का नाम सुनते आ रहे होंगे. जिसे आप पान वाले के पास
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Shavasana Benefits: योगा का हर आसन मुश्किल नहीं होता. कुछ योगासन ऐसे भी होते हैं, जिन्हें करना एकदम आसान होता