खाने के बाद 2 मिनट की सैर (वॉक) शुगर लेवल को कंट्रोल करने और डायबिटीज (Diabetes) होने के चांस को […]
Black Raisins Benefits: ड्राई फ्रूट्स खाने से आपकी सेहत अच्छी रहती है. इनमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व आपके
केले खाने के फायदे तो सभी जानते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि केले के छिलके (banana peel) भी
कटहल के कई अनगिनत फायदे तो आपने सुने ही होंगे. लेकिन क्या आपको पता है कटहल के बीज में बहुत
Skin Care Tips: हमारी किचन में कई सारी ऐसी चीजें होती हैं, जो स्किन के लिए फायदेमंद होती है. रसोई
Papaya Benefits: स्वादिष्ट के साथ-साथ पपीता आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचा सकता है. पपीते के पत्ते और बीज आयुर्वेदिक
आज के टाइम में डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है, जिससे अधिकतर लोग परेशान हैं. कई बार डायबिटीज हमें हमारे पूर्वजों
Papaya Leaf Benefits: पपीता एक टेस्टी फल है. जिसमें अनगिनत पोषण होता है. लेकिन हम आपको पपीता नहीं, बल्कि उसकी
आपने कई सारे लोगों को चम्मच की जगह हाथ से खाना खाते हुए देखा होगा. उनका मानना है कि हाथ
Fenugreek Benefits: खाने में मेथी दाना डालते हुए शायद ही कोई सोचता होगा कि यह शरीर के लिए कितना फायदेमंद
