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Playing piano can be good for brain know these 4 ways music benefits for mental health | दिमाग के लिए अच्छा हो सकता है Piano बजाना, इन 4 तरीकों से गाने मेंटल हेल्थ को पहुंचाते हैं लाभ

 Music for Mental Health: कुछ को तेज-तर्रार तो कुछ को रोमांटिक गाने पसंद हैं. हर किसी के पास एक प्रकार […]

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Alia Bhatt resumes yoga classes after becoming mother know 5 benefits of postpartum workout sscmp | आलिया भट्ट ने फिर से शुरू की योग क्लास, जानिए पोस्टपार्टम वर्कआउट के 5 फायदे

रणबीर कपूर और आलिया भट्ट बॉलीवुड दुनिया के सबसे फेवरेट कपल हैं. दोनों ने इस साल 14 अप्रैल को शादी

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Black rice benefits: You should know these things about black rice it is beneficial for diabetes patient sscmp | Black Rice: काले चावल के बारे में आपको पता होनी चाहिए ये बातें, इन मरीजों के लिए होता है फायदेमंद

Black rice benefits: क्या आप डायबिटीज के मरीज हैं? हम जानते हैं कि डाइट की अदला-बदली करना और सीमित डाइट

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Know 3 benefits and side effects of drinking coffee before running | Coffee Before Running: दौड़ने से पहले कॉफी पीने के 3 फायदे और नुकसान जान लें आप

Coffee Before Running: दौड़ शुरू करने से पहले कॉफी पीने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. फायदे में सतर्कता, हाई एनर्जी,

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Weight loss to diabetes control know amazing health benefits of peppermint tea pudina ki chai ke fayde sscmp | Peppermint Tea Benefits: वजन घटाने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल तक, पुदीने की चाय से मिलेंगे गजब के फायदे

Peppermint Tea Benefits: पुदीने की पत्ती का इस्तेमाल खाने में खुशबू बढ़ाने, चाय की चुस्की लेने सहित कई चीजों में

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This black color fruit can protect your skin from sunburn black grapes benefits kale angoor ke fayde sscmp | स्किन को सनबर्न से बचा सकता है ये काले रंग का फल, स्किन कैंसर का खतरा भी होगा कम

एक दिन में 60 अंगूर खाने से आपको सनबर्न होने से रोका जा सकता है. यह बात हाल में किए

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diabetes patients eat root vegetables in winters know benefits nsmp | सर्दियों में इन तीन महीनों में डायबिटीज के मरीज खाएं रूट वेजिटेबल्स, फिर देखें लाभ

Vegetables For Diabetes Control: सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. सर्दियां सेहत को मजबूत करने

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lotus flower is amazing in reducing stress and anxiety know benefits nsmp | स्ट्रेस को कम करने में कमाल का है कमल का फूल, जानें इसके चमत्कारी फायदे

Stress Relief From Lotus Flower: आजकल तनाव को लोगों ने डेली रुटीन का हिस्सा समझ लिया है. हर छोटी-छोटी बात

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eat water chestnut in winter this fruit is best energy booster know benefits nsmp | सर्दियों में सिंघाड़ा नहीं खाया तो क्या खाया? बेस्ट एनर्जी बूस्टर है ये फल, जानें लाभ

Water Chestnuts Benefits: सर्दियों के मौसम में बाजारों में सिंघाड़े खूब बिकते हैं. इसे लोग खाना भी बहुत पसंद करते

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