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shalgam health benefits include turnips in daily diet full of nutrients | Turnips Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर है शलजम, इसके फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

Shalgam Health Benefits: सर्दियां अब हल्की पड़ने लगी हैं. यूं कहें कि मौसम अब करवट ले रहा है, और धीरे-धीरे […]

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eating raw green papaya gives five health benefits in weight loss and constipation | कच्चा हरा पपीता खाने से मिलेंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस से लेकर कब्ज से मिलेगा आराम

1. पाचन में सहायताकच्चा पपीता खाने से पाचन में सुधार होता है और आपके शरीर की पूरी सफाई होती है.

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lemon is strong source of vitamin c use in food tremendous benefits | Vitamin C का स्ट्रॉन्ग सोर्स है नींबू, भोजन में इस्तेमाल से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Benefits Of Lemon: पहले के समय में लोग, नींबू और हरी मिर्च के बिना खाना नहीं खाते थे. अक्सर हमारी

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eat meals sitting on ground not on table chair many benefits proved in research | टेबल-कुर्सी नहीं जमीन पर बैठकर करना चाहिए भोजन, रिसर्च में साबित हुए ढेरों फायदे

Eating Food On Ground: आजकल की लाइफस्टाल काफी बदल गई है, जिसमें पुरानी परंपराएं की कोई जगह नहीं है. पहले

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walking benefits stress free life and active body walk everyday | Walking: स्ट्रेस-फ्री जिंदगी और एक्टिव बॉडी चाहते हैं हर रोज टहलने की बना लें आदत

Walking Benefits: स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक आहार के साथ ही व्यायाम भी आवश्यक होता है. अगर आप योग, व्यायाम

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Actress Rashmika Mandanna doing medicine ball close-grip push-ups know the benefits of doing this exercise | Rashmika Mandanna के वर्कआउट रूटीन में शामिल है मेडिसिन बॉल क्लोज-ग्रिप पुश-अप्स, जानिए इस एक्सरसाइज को करने के फायदे

फिल्म मिशन मजनू की स्टार रश्मिका मंदाना (Rashmika Mandanna) इन दिनों सुर्खियों में हैं. अपने फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने

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