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Cashew helps to boost memory and lower blood pressure know the best time to eat cashew kaju khane ke fayde | Cashew Benefits: याददाश्त तेज करना है तो इस वक्त खाएं काजू, ब्लड प्रेशर भी होगा कम

Best time to eat cashew: काजू एक पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि इसके सेहत […]

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If you want to live long life then make target of walking 4000 steps daily walking benefits in hindi | Long Life: जीना चाहते हैं लंबी जिंदगी? तो रोजाना इतने कदम चलने का बना लें टारगेट

हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखना एक आम आकांक्षा है और कई अध्ययनों से पता चला है कि चलना (walking) इसका एक

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kapotasana yoga benefits practice daily for healthy digestive system | Yoga Benefits: हेल्दी पाचन तंत्र के लिए रोजाना करें कपोतासन का अभ्यास, जानें इसके अन्य फायदे

Kapotasana Benefits For Digestive System: सेहतमंद रहने के लिए जीवन में योग करना बहुत जरूरी है. योग के जरिए कोई

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Constipation to stress you will amaze by knowing 5 benefits of betel leaves pan ke patte ke fayde | Betel Leaves: कब्ज से लेकर तनाव तक, पान के पत्तों के ये 5 फायदे शायद ही जानते होंगे आप

भारतीय संस्कृति में पान के पत्ते का अहम महत्व है, जिसका उपयोग शताब्दियों से चलता आ रहा है. यह हरी

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Is stevia a good substitute for sugar Know Its Benefits And Disadvantages For Type 2 Diabetes Patient | Stevia: डायबिटीज के मरीज चीनी की जगह स्टेविया खा सकते हैं या नहीं, जानिए इस स्वीटनर के फायदे और नुकसान

Stevia As Sugar Substitute: टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए चीनी जहर के समान है, अगर आपने इसका ज्यादा

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raisins eating soaked in water overnight will give amazing health benefits | Raisins: रातभर पानी में भिगी किशमिश खाने से सेहत को मिलेंगे अद्भुत लाभ, बना लें आदत

Drink Raisins Water Every Morning: अगर आप ड्राई फ्रूट्स खाने के शौकीन हैं तो हम आपको बता दें, सभी सूखे

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Papaya leaf benefits in dengue fever know how to use papaya leaves to increase platelet count | Papaya Leaf Benefits: डेंगू को मात देने के लिए किस तरह करें पपीते के पत्तों का इस्तेमाल?

Papaya leaf in dengue: सबसे हेल्दी फलों में से एक माना जाने वाला पपीता कई बीमारियों को ठीक करने में

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Brain Health: strawberry can help to develop brain at old age also know benefits of eating strawberry daily | Brain Health: बुढ़ापे में भी होगा दिमाग का विकास, डाइट में शामिल कर लें ये लाल रंग का छोटा फल

Fruit for brain health: दिमाग हमारे शरीर के सबसे अंगों में से एक है. ऐसे में दिमाग की सेहत अत्यंत

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