मूंगफली: सेहत का रामबाण इलाज मूंगफली वैसे तो हर किसी को बहुत पसंद होती है, लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. हृदय स्वास्थ्य से लेकर वजन नियंत्रण तक, यह रामबाण इलाज का काम करती है और अन्य कई बीमारियों में भी फायदेमंद मानी गई है. मूंगफली के दाने सेहत के लिए … Read more
Delhi pollution: दिल्ली में प्रदूषण का स्तर चिंताजनक रूप से बढ़ रहा है. राजधानी के कई इलाकों में एक्यूआई 400 से 500 के बीच दर्ज किया गया है. इनमें पंजाबी बाग और पटपड़गंज सबसे खराब स्थिति में हैं. हालात यह हैं कि 2015 के बाद से नवंबर का यह महीना सबसे प्रदूषित होने जा रहा … Read more
Dry Fruits Benefits: ड्राई फ्रूट्स यानी नट्स को ज्यादातर मिठाई या मीठे पकवान के लिए इस्तेमाल किया जाता है. ये किसी मिठी चीज में पड़ने के बाद उसका स्वाद बढ़ा देते हैं. साथ ही ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. सर्दियों में कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन तो अनिवार्य माना गया … Read more