हेलन मिर्रेन की सरल 12 मिनट की दैनिक फिटनेस दिनचर्या उसे फिट कैसे रखती है
न्यूयॉर्क, 6 सितंबर – हेलन मिर्रेन, 80 वर्ष की उम्र में, एक प्रेरणादायक उदाहरण हैं जो निरंतरता की शक्ति को […]
‘fitness’
प्रोटीन बढ़ाने वाले पूरक और सुपरबग के डर, साथ ही एक लोकप्रिय सैन्य व्यायाम
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कम से कम सप्ताह में 150 मिनट क्रियाशीलता का लक्ष्य रखें
डॉक्टर अपने मरीजों के लिए नुस्खे तुरंत लिख देते हैं, लेकिन अपने लिए नहीं। “मेरे 30 साल के ऑर्थोपेडिक अनुभव
दिल की सर्जन डॉ लंदन ने दीर्घायु को दो मुख्य मापदंडों में संक्षेपित किया है।
लंबे और स्वस्थ जीवन जीने के कई रास्ते हैं, जिनमें शारीरिक गतिविधि, आहार और अन्य जीवनशैली कारक शामिल हैं। लेकिन
नए स्पष्ट प्रोटीन ड्रिंक्स पारंपरिक दूधी प्रोटीन शेक्स को चुनौती देते हैं
नई प्रोटीन प्रारूप की शुरुआत हो रही है जो अपनी अनोखी विशेषताओं के लिए ध्यान आकर्षित कर रही है। प्रोटीन
नए स्पष्ट प्रोटीन पेय पदार्थ पारंपरिक दूधी प्रोटीन शेकों को चुनौती देते हैं
नई प्रोटीन प्रारूप की शुरुआत हो रही है, जो पॉपकॉर्न और टॉर्टिला चिप्स से लेकर कॉफी और आइसक्रीम तक हर
सैन्य प्रेरित वजनी जोड़ीदार जिम्नेजियम में फिटनेस क्रेज के रूप में सोशल मीडिया पर छा गई है
नई फिटनेस क्रेज़ सोशल मीडिया पर फिर से चलने लगी है, लेकिन यह अभ्यास पुराने सैन्य प्रशिक्षण के तरीकों से
Collapsed Morbi suspension bridge had reopened 5 days back after repair work; lacked ‘fitness’ cert-
By PTI MORBI: The suspension bridge on the Machchhu River in Gujarat’s Morbi city which collapsed killing at least 132