Last Updated:July 01, 2025, 07:52 ISTडॉ. रिद्धि पांडे ने लोकल 18 से कहा कि बरसात में त्वचा की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है. इस मौसम में सबसे पहले साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए. रोजाना नहाना आवश्यक है और कपड़े हमेशा साफ और सूखे पहनने चाहिए. गी…और पढ़ेंदेशभर में मानसून का दौर जारी है और कई राज्यों में लगातार हो रही बारिश लोगों के लिए मुश्किलें खड़ी कर रही है. गर्मी से राहत तो मिली है, लेकिन बारिश के कारण बढ़ी नमी और पसीने की वजह से त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे खुजली और रैशेज आम हो गई हैं. गर्दन, पीठ, कमर, हाथ और पैरों जैसे शरीर के हिस्सों में अधिक पसीना आने से यह समस्या और गंभीर हो जाती है.त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. रिद्धि पांडे ने लोकल 18 से कहा कि बरसात में त्वचा की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है. इस मौसम में सबसे पहले साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए. रोजाना नहाना आवश्यक है और कपड़े हमेशा साफ और सूखे पहनने चाहिए. गीले कपड़े पहनने से त्वचा पर फंगल इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है, जिससे खुजली और रैशेज हो सकते हैं.
तेजी से फैलता है यह संक्रमणडॉ. रिद्धि बताती हैं कि अगर किसी को यह त्वचा संक्रमण हो जाए, तो उसके कपड़े अलग धोएं और उन्हें परिवार के अन्य सदस्यों से दूरी बनाकर रखें, क्योंकि यह संक्रमण बहुत तेजी से फैलता है. साथ ही मरीज को अपने शरीर को सूखा रखना चाहिए और जिस जगह खुजली हो रही है, वहां नियमित रूप से तेल लगाना चाहिए.
डॉक्टर ने बताए कुछ घरेलू उपाय
घरेलू उपायों की बात करें, तो तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना गया है. तुलसी में एंटी फंगल गुण होते हैं, जो संक्रमण को तेजी से ठीक करते हैं. तुलसी के पत्तों को सरसों या नारियल तेल में गर्म करके प्रभावित जगह पर लगाने से काफी राहत मिलती है.
खानपान का भी रखे ध्यान इसके अलावा खानपान का भी ध्यान रखना जरूरी है. तैलीय और मसालेदार भोजन से परहेज करें और अधिक से अधिक पानी पीएं, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे. शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति करने वाले फल और सब्जियों का सेवन करें.
डॉक्टर की लें सलाह डॉ. रिद्धि ने यह भी चेतावनी दी कि घर में कहीं भी पानी जमा न होने दें और गंदगी ना फैलने दें, क्योंकि इनसे बैक्टीरिया और कीटाणु पनपते हैं, जो त्वचा रोगों को बढ़ावा देते हैं. इस प्रकार मानसून के मौसम में अगर खुजली या रैशेज की समस्या होती है, तो घरेलू उपायों के साथ-साथ डॉक्टर की सलाह भी जरूर लें. साफ-सफाई, संतुलित आहार और सही देखभाल से इन समस्याओं से बचा जा सकता है.Location :Chandauli,Uttar Pradeshhomelifestyleअगर बरसात में बढ़ जाए खुजली और रैशेज की समस्या, इस घरेलू उपाय से तगड़ा इलाजDisclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
